Отвечает Ольга.
На либидо влияет огромное множество причин. Факторы, ведущие к снижению либидо, можно разделить на 2 основные группы:
Физиологические причины отсутствия сексуального желания:
• беременность и период кормления грудью;
• прием контрацептивов;
• инфекции моче-половой системы, кандидоз;
• сахарный диабет;
• заболевания щитовидной железы;
• менопауза;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• диспареунии (боли при половом акте)
• прием антидепрессантов, средств для похудения.
Психологические причины отсутствия сексуального желания у женщин:
• стресс;
• депрессия;
• тревога;
• проблемы в отношениях с партнером;
• страх беременности;
• хроническая усталость;
• снижена самооценка.
(Со слов врача акушера-гинеколога Ульяны Кравец).
Снижение либидо – это не катастрофа, если женщина понимает причинно-следственную связь ухудшения желания, то она спокойно может корректировать и принимать какие-либо меры, консультируясь со пециалистами.
НО! Важно учитывать, что существует такое понятие, как асексуальность (определение или самоопределение людей, которые не испытывают полового влечения). И это абсолютно нормально, если человеку живется при этом комфортно. Если партнеров устраивает отсутствие интимной близости, в их отношениях гармония эмоциональной связи, то не стоит вводить себя в искусственную проблему.
Мастурбация не может снизить либидо, поскольку адекватное исследование своего тела и своих эрогенных зон даже улучшает сексуальное возбуждение и в целом сексуальную жизнь (при условии, что вы не мастурбируете каждый час без перерыва).
Ну и самое, по моему мнению, травматичное – это случаи сексуального насилия, принуждение партнером к нежелательным практикам, неудачный опыт предыдущих отношений – все это также может оставить отпечаток на сексуальности.
Резюмируя, необходимо понять причину отсутствия желания интимной близости и проработать со специалистом пути решения данного вопроса.
Но повторюсь – это не катастрофа, нужно адекватно принять это и постараться разобраться что к чему.