Добрый день. Когнитивно-поведенческий (когнитивно-бихевиоральный психотерапевт),или коуч, исходит из того, что он знает , какие убеждения являются иррациональными(неадаптивными),а какие- рациональными, а эриксоновский психотерапевт или коуч "идет" за клиентом. Одинаково хорошо отношусь к представителям всех модальностей.
Мне кажется, что коучинг университета Эриксон имеет цель и уклон больше в сферу бизнеса, что, я думаю, является главным отличием от когнитивно-поведенческой психологии.
Поскольку сфера науки не имеет цели использовать знания... Читать далее
Отвечу на вопросы о психологии отношений и... · 15 окт 2021
Классный вопрос. КПТ - это все же терапия, работает с проблемой, с автоматическими мыслями, возникающими в определенных ситуациях и со связанными с этим эмоциями. Психотерапевт соит в позиции эксперта, направляет.
Коучинг же нацелен на настоящее и будущее, на результат, работает с личностью как с цельной и здоровой натурой. Работа ведется с позиции "взрослый-взрослый". Клиент сам ставит себе цели и задачи, а коуч помогает их достичь.
Подписывайтесь на мой канал о продуктивности в... · 23 окт 2021
Тут всё просто. Коучинговый подход Эриксона основан на методологии решения. Это продвинутая модель, которая объединяет профессию коучинга с очень сложным набором методов для личностного роста и развития с использованием комплексного подхода, который помогает отдельным лицам, менеджерам и командам действовать в соответствии с их высшим индивидуальным и корпоративным видением.
Подход основан на проверенных методах, инструментах и процессах, которые поддерживают трансформационные изменения посредством творческого партнерства между коучем и клиентом.
Коуч ведет клиента к положительно сформулированному будущему результату посредством систематического процесса, который укрепляет уверенность во внутренних ресурсах и навыках клиента.
Коучинг - это зона, в которой не существует советов, и поле действия для набора действий и шагов, которые должен предпринять клиент.
А вот когнитивно-поведенческая психология (коучинг) (CBC) - это систематический подход, который научно основан на теории и практике когнитивно-поведенческой терапии и эмпирической психологии. Целью CBC является изменение и действие.
CBC нашла широкое применение в деловой среде, поскольку фокусируется на личном и профессиональном развитии и расширении прав и возможностей отдельных лиц и команд.
Прогресс достигается через партнерство между клиентом и коучем и с использованием различных когнитивных, поведенческих и образных техник. Общая цель состоит в том, чтобы за короткий период времени клиент получил возможность действовать независимо для достижения своего полного потенциала, то есть продолжать сокращать разницу между тем, на что они способны, и тем, что они на самом деле делают.
CBC - хороший инструмент для достижения эффективных изменений и повышения как эффективности, так и удовлетворенности работой, а также в других сферах жизни.
Характерные для любого животного организма реакция на внешние раздражители и следующее за этим поведение позволяют приспособиться к окружающей среде. Например, человек оказавшись в незнакомой компании выбирает стиль своего поведения - оставаться в тени или переключить внимание на себя. Выбор поведения человека основывается не только на жизненном его опыте, но в большей степени зависит от свойств и особенностей нервной системы человека, зачастую определяется на уровне неосознанного или как говорят еще на уровне подсознания. Вот такими процессами и занимается когнитивно-поведенческая психология.
Коучинг же — это такой вид психологического консультирования, когда коуч-специалист подводит своего клиента специальными сильными вопросами к нужной мысли, которая приведет к выбору такого поведения, которое приведет к достижению конкретно поставленной цели.
В этом направлении исследований человеческой психики занимался американский психотерапевт Милтон Эриксон. Им проведено более 140 научных исследований в этом направлении, разработаны методики гипноза, основан клинический гипноз. Он разработал принципы обучение возможности контролировать свою жизнь и осуществлять свои мечты и цели.
Эриксоновский коучинг основан на принципах Милтона Эриксона, меняющих мышление и восприятие клиента.
