Вкусное и сладкое не равнозначные понятия. Сладкая еда может быть невкусной так же, как любая другая. Вкусностей кроме сладкого огромное множество - мясные, овощные, рыбные блюда, соусы и закуски, выпечка и напитки, консервирова... Читать далее
Мне с инсулинорезистентностью и ограничением на глюкозу и углеводы рекомендованы: салаты с сочетанием белка и клетчатки в сладко - соленом сочетании вкусов (жареный горох/кукуруза на сливочном масле с солью и чесноком+сельдерей+... Читать далее