Как я понимаю этот вопрос адресован страждущим. Я один из них. Не сказать, что я изнемогаю от болей, но проблемы случаются.
Давным давно, мне тогда было двадцать с чем-то, первый раз вступило в спину. Как раз купал маленького. Чуть не утопил. Еле дополз до дивана. Вероятно так сказался компрессионный перелом в подростковом возрасте.
Неприятности со спиной продолжались много лет, пока однажды мой новый знакомый не показал мне несколько упражнений "из йоги" и проблема осталась в прошлом. Было очень плохо. Стало приемлемо. Было настолько плохо, что я, человек для которого всю жизнь слова йог и клоун были синонимами (и остаются до сих пор) ухватился за соломинку и начал кривляться по утрам. Теперь могу таскать мешки с зерном. Пятьдесят кг. Не люблю это делать, и если приходится, делаю это с осторожностью. Но когда надо таскать тяжести - таскаю. А надо часто.
Некоторое время назад начали появляться боли в суставах. В пальцах. В локтях. В стопах.
К этому времени я уже откочевал проводить остаток жизни в труднодоступную местность, поэтому походы по врачам исключались. Сам себе поставил диагноз ревматоидный артрит. Может ошибочно. Прочитал рекомендации ВОЗ и начал жрать аспирин. Помогло.
Опять же, было плохо. Кулаки сжать не мог. Инструмент держать не мог. Крышки минералки откручивал щипцами, руками не мог. Бессонные ночи. Теперь стало приемлемо. Желудок только пострадал. И кровь плохо сворачивается. Крестьянская жизнь и мелкие травмы большие друзья. Замедление свёртываемости заметно сразу.
Что касается топлива, тут я грешу на травматизм в молодости. Каждая боль всякий раз вызывала в памяти как я травмировал именно этот суставчик. Как я студил коленки стоя на коленях в снегу когда проводил исследования структуры снежного покрова. Как студил стопы на форелевых рыбалках в горных реках. Все удары, все падения. Всё очень живо припоминается.
Ещё одно топливо, возможно, кофе. Физически я это не ощущаю, просто прочитал. Кофе пью много.
Вот и всё что есть по вопросу,