После штанги появилась боль в пояснице в положение сидя. Почему и что делать?
Появился дискомфорт в области поясницы. Острой боли нет. Стоять, ходить, нагибаться, приседать могу спокойно. Но когда еду в машине, место себе найти не могу. Так же пропала гибкость, надеваю носки с трудом, ногти подстричь, это нереально. Иногда боль отдаëт в правую ягодицу, колено. Немеет большой палец правой ноги. Все началось 4 недели назад. Как я думаю, после застолья с друзьями, когда я начал нещадно тягать штангу. Подскажите, что делать.
Добрый день. Я бы рекомендовал обратиться к вертеброневрологу на консультацию. Он скорее всего отправит вам на МРТ поясничного отдела. И с результатами обследования уже можно делать какие либо предположения и выводы.
Добрый день. Я бы рекомендовал обратиться к вертеброневрологу на консультацию. Он скорее всего отправит вам на МРТ поясничного отдела. И с результатами обследования уже можно делать какие либо предположения и выводы.
Сходить к травматологу и вследующий раз использовать страховочный ремень, а перед началом тренировки, убедиться, что ты делаешь всё правильно и по инструкции (это не тот случай, когда их можно нарушать, это травмоопасно)
Очень похоже, что в результате тягания штанги получилась межпозвоночная грыжа и межпозвонковый диск ущемил нервные окончания. Надо сходить и сделать МРТ.