Классический случай: неуверенность в себе, низкая самооценка. Ощущение, что все окружающие - сильнее вас во всех смыслах, так что лучше их не раздражать - растопчут, а по возможности вообще избегать контактов.
Статей и книг поп-психологов на тему, что это такое, откуда берется и как с этим бороться, - завались и в Интернете, и в бумажном виде. Плюс тренинги всякие, тыщи их.
Здравствуйте!
Ситуацию, которую вы описываете, решают улушением практических навыков общения и коммуникации, управлением стрессом, контролем личных границ. А также прокачивания soft skills и навыков ассертивности.
наймите того, кто будет решать все эти проблемы. А если в семейной жизни, отдайте этот функционал другой половине и живите, радуйтесь жизни. Все возможные тренинги, только поломают психику, оно вам надо?
Точччно! Если ты вода, то никогда не станешь камнем, оно и не надо, у нас свои методы)))