Боюсь попросить маму сводить меня к психологу. Как побороть страх?
За этот год моей жизни произошло много плохих событий, и я понимаю что сама это всё не перевариваю.
Хочу маму попросить записать на онлайн психотерапию(сейчас это самый удобный формат) но страшно и я бы сказала неудобно. У нас сейчас не так много денег, и я боюсь что это её обременит. Что ей прийдёться больше работать(а больше и некуда, она пашет без выходных) да и к тому же ей самой бы стоило сходить к психологу, мы когда то об этом говорили, но она сказала что боится. Да и она обесценивает себя и свои потребности, что заставляет меня чувствовать себя ещё более виноватой. Как это я такая плохая дочь хочу идти к психологу, если моей маме так нужна помощь. Мол почему я думаю только о себе
Думала:"Уговорю маму сходить на психотерапию, пусть она лутше пойдёт. А я подожду пока не вырасту и сама оплачу, а то мама нас двоих не потянет финансово"
Как всё таки решится и попросить? Я боюсь что она мне откажет, хоть и понимаю, что будь у неё возможность она бы с радостью это сделала
Хочу маму попросить записать на онлайн психотерапию(сейчас это самый удобный формат) но страшно и я бы сказала неудобно. У нас сейчас не так много денег, и я боюсь что это её обременит. Что ей прийдёться больше работать(а больше и некуда, она пашет без выходных) да и к тому же ей самой бы стоило сходить к психологу, мы когда то об этом говорили, но она сказала что боится. Да и она обесценивает себя и свои потребности, что заставляет меня чувствовать себя ещё более виноватой. Как это я такая плохая дочь хочу идти к психологу, если моей маме так нужна помощь. Мол почему я думаю только о себе
Думала:"Уговорю маму сходить на психотерапию, пусть она лутше пойдёт. А я подожду пока не вырасту и сама оплачу, а то мама нас двоих не потянет финансово"
Как всё таки решится и попросить? Я боюсь что она мне откажет, хоть и понимаю, что будь у неё возможность она бы с радостью это сделала
Лучший
Это очень сильно с вашей стороны, что вы осознаете потребность в терапии не только для себя, но и для мамы. Может, поговорить с ней, выразив свои чувства, как вы написали в посте? Вы очень заботитесь о маме, но нести ответственность за ее чувства не ваша задача.
Думаю, что откровенный разговор с мамой - это уже психотерапия, только вы обе должны ничего не скрывать. Финансовыепроблемы тоже стоит решать вместе, сесть тебе самой и с некоторой помощью мамы расписать все траты. Может быть... Читать далее
Спасибо за ваш ответ! Вы правы, стоит с ней об этом поговорить а не сидеть и ждать чуда
Обязательно почитаю книгу... Читать дальше
Здравствуйте!
Обратиться к специалисту правильная идея, тем более когда вы сами понимаете что вам он необходим. Общение с психологом не страшно, это не стоматолог с бормашиной.
У всех и всегда есть проблемы (особенно эмоциональ... Читать далее