Полгода назад, ночью, меня посетила мысль о том, как вообще мы что-то видим, думаем и... что-то о реальности происходящего, то, что вообще окружает нас вокруг. Сначала мне показалась эта тема безобидной, но постепенно, углубляясь, я начала чувствовать нарастающий страх замкнутости, да и вообще, как я могу видеть и мыслить. С тех пор я не могу нормально мыслить по ночам, а иногда и днëм. Ненавижу засыпать. Практически каждый день я мучаюсь, страдая угнетающим страхом пространства, звуков и мыслей. У меня начинается паника от того, что я вижу, слышу и мыслю. Да и вообще, в последнее время в семье проблемы, дни бессмысленные... Даже сейчас при виде этого текста и телефона мне становится страшно. Я не знаю, как это объяснить, возможно, даже не так выражаюсь. К психологу у меня нет возможности ходить. Вчера я полночи не могла уснуть, у меня была дикая паника от того, что у меня появлялись мысли и картинки в голове, я не знала, как мы их вообще понимаем и видим. Мне кажется всë вокруг каким-то пластиковым и ненастоящим с того момента. От этого состояния мне хочется умереть, но от этого тоже страшно. Что мне делать?
Здравствуйте! Как бы странно не звучало, но , то, что с вами сейчас происходит,это довольно хорошо. В свое время со мной происходило подобное. Вы сбиты с толку от того, что вещи сейчас являются не такими как казались, вас пугает отсутствие контроля над происходящим,то, что вы не ничего понимаете. Страх вызван эго) Эго - это некий образ себя,то, что вы считаете собой. Это оно боится,оно пытается понять и боится, того, что не может этого сделать,оно хочет контролировать, то, что не может контролировать.Так как оно существует, только как образ. Я думаю, что мог бы помочь вам)