Аскорбат кальция можно ли разводить в воде и принимать? Сколько времени он не будет терять полезных свойств в таком виде?

Есть аскорбат кальция, который выпускается в порошке. У эвалар дозировка 900мг,  я такой покупаю. На счет хранения не задумывалась. Развожу и выпиваю.