Как хоть как-то сдвинуться с места, если ничто не мотивирует и не вдохновляет?

Содержание и работа ретикулярной формации у всех разная. Сонастройка с мотивирующими и вдохновляющими факторами, так активно продвигающимися общественностью в СМИ и соцсетях, как раз и являются средством торможения деятельности, а не её активатором. В некоторых случаях, если это "случай" волнения о финансовом доходе или жизнеобеспечения,нужен специалист или друг для совместной реализации данных задач. Если проблема в реализации способностей, то помогает смена сообщества -из пассивного наблюдателя чьих-то жизней переход в сообщество деятелей(те сообщества, где либо практическая деятельность в процессе создания, либо её результат).
P. S. Музыкальный инструмент всегда будет оставаться "мотиватором" (внешним объектом) для вас, пока вы не научитесь на нём играть, чтобы стать "музыкантом" (обладателем и деятелем(тем, кто действует, а не созерцает)