Почему меня раздражает регулярная вынужденность общения с людьми, с которыми мне по пути на работу и с работы? Как облегчить эту ситуацию?

Поскольку я ровно "в той же лодке"- отвечу с опытом. Выхода два с половиной) - 1. Изменить обстоятельства 2. Изменить отношение к обстоятельствам. 3.Я делаю сразу оба варианта. Понимая, что это мой внутренний сбой, люди сами по себе ни плохие, ни хорошие, а просто ЕСТЬ, я улыбаюсь, но всегда выбираю быть на расстоянии. В кабинете-в уголке, надеваю наушники, чтобы приглушить их разговоры, выхожу походить или сделать небольшую физкультуру. Для себя я принимаю ситуацию так, как будто вокруг никого нет. Не отвечаю на обращения к себе сразу-делаю паузу, переспрашиваю, извиняясь что задумалась. В конечном счете-люди обращаются ко мне реже, чтобы поболтать. Человек- существо социальное- стадное- без сообщества не может, даже если он- интроверт -меланхолик-как я. Для меня общение-хоть и вынужденное обстоятельство-я 25 лет работаю с людьми - но в нем есть свои плюсы, которые я с удовольствием принимаю. У людей можно учиться, они могут сообщать информацию, они могут решить твой вопрос -ты можешь сэкономить время. Хорошо помогают наушники-это нормально, если ты что-то слушаешь- вежливые воспитанные люди не станут тебя дергать и отвлекать.

В чем плюс каждодневного общения даже для интроверта ? В поддержке. Рано или поздно нам требуется помощь. Подскользнулся, упал, закрытый перелом... Куда ползти ? А человек может хотя бы позвать на помощь.

Я ценю людей, которые находятся вокруг меня, даже если я предпочитаю одиночество. Последнее я всегда себе устраиваю на выходные, а неделя -это время получения информации, личных достижений, социальной адекватности.

Зачастую, люди отказываясь от социального общения, быстро теряют ориентиры и актуальность понятий о повседневной жизни. В чем беда большинства неработающих пенсионеров -они быстро теряют социальную дееспособность.

Так, зачем отказываться от того, что делает нас лучше ?

Как облегчить ситуацию- осознать себя частью мира).