"Отрицательные" качества развиваются преимущественно в результате опыта (хотя могут быть заложены генетически). Это качества, которые приносят какую-то пользу. Зачем отказываться от того, что приносит пользу? Зачем оставаться безоружным, отказавшись от проявления гнева? Зачем рисковать и что-то делать, отказавшись от лени? И так далее.
Обычно можно докопаться до пользы "отрицательного" качества и понять, какую ценность оно представляет для психики.
Кроме того, любые наши качества -- это сложившиеся нейронные связи в мозге, и бороться с ними, конечно же, сложно. Борьба требует очень много усилий, потому что необходимо контролировать свои действия и применять волю. Это борьба с самим собой. Поэтому:
"Величайшая победа -- победа над самим собой"
(Марк Туллий Цицерон)