Пробовали ли вы менять привычки, свойственные вашему психотипу?

Менять привычку, измениться очень сложно, нужно ломать себя, прям, на силе воли, на зубах...
Тоже сложно, но интереснее, а главное успешнее можно изменить образ мышления и отношение к некой форме зависимости (навязчивая потребность, побуждающая совершать какие-либо действия неоднократно, несмотря на негативные последствия).
Т.е. к примеру, не бросить пить, а перестать употреблять и потерять интерес к зависимости. Пересмотреть свое отношение к этому. Конечно, не в одного! И без гипноза и кодирования).