Как понять, реально ли ты плохой сотрудник, или это синдром самозванца?

Это может быть реальный симптом чувствительности-а вот к чему и в чем причина- это можно прояснить в работе со специалистом. Например, есть чувствительность к ситуациям, где могут оценивать или отвергнуть/не выбрать; есть чувствительность к ситуациям, где нужно стать видимой для других, заявить о себе; есть чувствительность к ситуациям, где я могу выполнить что-то не на стопяцот процентов. Ситуация-поиск работы, самопрезентация, общение с потенциальными работодателями-она об'ективно одна и та же, но разных людей триггеррит абсолютно разное; кому-то когда-то внушали, что он должен всегда побеждать, кому-то-что его ценность зависит от того, что о нем думают другие; кому-то- что если его заметят, будут неприятности. Вопрос тут не в том, что из этого правда, какой диагноз лучше. А в том, чего вы хотите на самом деле и на что ради этого готовы. Если фокусироваться только на "диагнозе"- плохой специалист или самозванец, перфекционист или жертва буллинга- то он и будет определять дальнейшие действия. Если же фокусироваться на желаемом результате, то гораздо эффективней думать про то, что к результату может приблизить, чем о том, почему результата всё еще нет. Я любитель простых аналогий, и привожу тут грубое сравнение, просто как пример: например, человек хотел бы себе минус пять килограмм в массу тела; неэффективно фокусироваться на том, точно ли он с крупной костью или точно ли он слабовольный, раз их заимел. Если он хочет минус пять килограм, эффективней думать про то, каким режимом+рационом+физ деятельностью он станет стройней.
Если у Вас есть образ того, что Вы хотели бы делать, фокусируйтесь на этом образе; поместите себя в образ того, кто это делает; посмотрите, что Вам нравится больше всего. И на собеседовании рассказывайте из этой позиции- того, кто делает то, что нравится, и готов в этом расти и развиваться. И ещё один не-совет. Устраивайтесь на работу ради себя, а не ради работодателя. Это поможет удерживать перпективу того, что хотите Вы, а не того, что хотят от Вас.