Вина - это социальное чувство. То есть изначально его у нас нет. Оно формируется в социуме. Кто-то может навязать это чувство нам.
Поэтому, когда мы чувствуем вину, то имеет смысл разобраться - это вина реальная или невротическая, моя или навязанная.
Профессионально, коротко и ясно описано
в этой статье что можно и нужно с этим сделать.
Если не получается самостоятельно или чувство вины хроническое, то имеет смысл обратиться за психотерапией к специалисту.