Вот беда-то! Вероятно вы росли не совсем в дружной семье.
Мы ведь все родом из детства. Наверное там нужно искать причины вашего "недуга"
От такого приобретения в детстве избавится трудновато одной, нужна помощь умного психолога. Ведь та манера общения, которой мы , вольно или не вольно, обучились в детстве, становится, что называется, характером.
Как в говорит изречение восточного мыслителя; Приобретёшь привычку - пожнёшь характер. Пожнёшь характер - приобретёшь судьбу.