Прочитал посты выше. На вскидку книги "мой голос останется с вами" Милтон Эриксон и "Необычайная психотерапия" Джей Хейли, - обе можно найти в интернете. И читать в путешествии. Ну и чтобы набрать объем есть"универсальные" методики "быстрой" самопомощи, например "таппинг" -он тоже есть в интернете и много не требует.
У вас ещё есть время навести в себе порядок и построить счастливую жизнь.
Пока путешествуете читайте книги, потом найдите психолога для краткосрочной терапии критерий - максимум после 4х сеансов вы должны понимать есть у вас прогресс или нет. А для для длительной уже желательно знать теоретическую базу и иметь представление зачем сейчас тратим время на то , на что тратим :)