Меня терзает один очень сложный случай, который произошёл со мной месяц назад. И у меня нет друзей и любви. Как быть?
Мне 18. Я всегда была очень сложным и замкнутым ребёнком в семье, у меня никогда не было близкого и лучшего реального друга, который был схож по интересам и жил рядом. (в связи с тем, что меня буллили в школе). Даже сейчас, когда я учусь в колледже, у меня среди однокурсников тоже друзей нет. Если тогда я на это не обращала внимания, то сейчас я буквально впадаю в подавленное состояние. Не так давно, у меня была первая любовь, встреча, но после этой встречи, оказалось, что мной воспользовались, чтобы подавить свою боль по жизни. Это произошло месяц назад (симпатия была около полугода, а теперь он нашёл свою любовь). Я осталась абсолютно одна, или с родственниками, которым я не особо хочу рассказывать про свою жизненную ситуацию. Я буквально не вижу шансов, что я кого-то смогу заинтересовать, не только, как любовь, но и как хороший заботливый и чувствительный друг. Я пытаюсь меняться, взрослеть, менять круг общения и интересны, но я боюсь, что это безуспешно... Я просто не чувствую, что я кому-то нужна...
Смотря на то, как люди дружат, общаюся, имеют девушку или парней, я начинаю плакать и разочаровываться в себе, оставаясь без поддержки в одиночестве...
После любви я буквально потеряла надежду на лучший исход и смысл радоваться жизни.
Интернет это не то... Я хочу, чтобы на меня обратил внимание кого-то настоящий и кто-то очень интересный и смог меня обнять, понять, помочь и поддержать в подобных ситуациях.
Я чувствую себя брошеной на произвол судьбы и чувствую что всю жизнь буду сидеть на шее у родителей, хотя родной брат тем временем имеет много друзей.
Об этой проблеме я абсолютно не хочу говорить родителям, чтобы не задавали лишних вопросов и не казаться более беспомощной
Что делать? Как бороться с депрессией после любви? Как показать себя и как правильно найти подход к людям, а также заинтересовать? Что сделать, чтобы тебя заметили?
Меня терзает один очень сложный случай
А всё остальное, о чём вы написали, разве вас не беспокоит?
Как бороться с депрессией ...?
Чтобы бороться с депрессией, прежде всего необходимо наличие депрессии. Называть даже самую печальную печаль депрессией неверно.
У вас возможна депрессия, если выполняются сразу два условия:
- у вас подавленное настроение в любых обстоятельствах более 2 недель;
- вам неинтересно то, что ранее приносило удовольствие.
Если вы ответили дважды "да", то проверьте остальные признаки. Если и они подтвердятся, то без разговоров -- к психологу или психиатру. Некоторым удаётся самостоятельно вылезти из депрессии, но яма остаётся, и зачастую в неё проваливаются снова и глубже.
Об этой проблеме я абсолютно не хочу говорить родителям, чтобы не задавали лишних вопросов и не казаться более беспомощной.
Если именно по этой причине не хотите говорить, то зря. Если вы можете получить понимание и поддержку от родителей, то надо поговорить с ними. Закрываясь, вы держите себя в одиночестве.
мной воспользовались, чтобы подавить свою боль по жизни
Поправка: вы воспользовались друг другом. Но вы пока называете это любовью. Надеюсь, позже вы это поймёте.
Как бороться с депрессией из-за любви?
Депрессии из-за любви не бывает. Ваш неудачный опыт только ухудшил состояние, но не является единственной причиной. Вы всегда были очень сложным и замкнутым ребёнком -- это уже достаточная характеристика. Вдобавок вы много другого написали.
Самой большой ошибкой в этой ситуации будет делать то, что напрашивается -- искать новых любовных отношений. Скорее всего, вы снова окажетесь жертвой.
Я хочу, чтобы на меня обратил внимание кого-то настоящий и кто-то очень интересный и смог меня обнять, понять, помочь и поддержать в подобных ситуациях.
Этот кто-то -- психолог. Поймёт, поддержит и поможет измениться, чтобы подобных ситуаций больше не было. Нет, я не настаиваю, я отвечаю на вопрос о понимании и помощи. Психолог прежде всего даёт такие отношения. В них вы можете измениться и научиться здоровому взаимодействию с людьми. Или же можете пробовать делать это самостоятельно (если, конечно, у вас нет депрессии).
Как показать себя и как правильно найти подход к людям, а также заинтересовать?
Стать интересной. Измениться. Сейчас к вам притягиваются только проблемные люди, а не кто-то настоящий. Позже можно почитать Дейла Карнеги. Сейчас ещё рано.
Я пытаюсь меняться, взрослеть...
Вот именно это сейчас и нужно. Повзрослеть, вылечить детские раны, перестать настороженно смотреть на мир, научиться ценить и любить себя. Когда такая девушка идёт по улице, ей улыбаются мужчины, чем ещё больше поднимают её самооценку. Проверено.