Я к примеру поднял самооценку, избавился от апатии, ипохондрии, благодаря ответам психологов к другим пользователям на разных сервисах. Размышлял над их словами часами смотря в потолок, рефлексировал. Через года два уже начал в людях лучше разбираться, хотя до этого был изгоем в школе не осознававший причину своих бед. Все это за 0 копейки.
Конечно, можно не обращаться, но «знать - не значит уметь». Можно протратить 2 года и 0 денег, а можно - немного денег и сэкономить 2 года, и прожить их счастливо и занимаясь тем, что вы сами хотите. Именно время - самый невосполнимый ресурс, есть долларовые миллионеры, а временных миллионеров, увы, нет:) к психологу идут те, кто ценит себя и свое время жизни.
Про картошку вы очень верно подметили.