Я к примеру поднял самооценку, избавился от апатии, ипохондрии, благодаря ответам психологов к другим пользователям на разных сервисах. Размышлял над их словами часами смотря в потолок, рефлексировал. Через года два уже начал в людях лучше разбираться, хотя до этого был изгоем в школе не осознававший причину своих бед. Все это за 0 копейки.
Здесь все зависит от вашего запроса.
Конечно же в вас есть абсолютно все, чтобы решить свои проблемы. а с таким огромным обилием информации в интернете это становится еще проще. Может быть вопрос к качеству информации, ведь не все статьи проходят модерацию и не факт, что именно этот комментарий психолога подходит в вашей ситуации. Но в целом - если у вас есть достаточно упорства и самодисциплина - успех у вас в кармане!
У работы с психологом в данном случае есть простые плюсы:
достичь результата получится гораздо быстрее (в случае достаточного профессионализма психолога)
проработать не только результаты, но и причины и искоренить проблему как класс
необходимый уровень дисциплины - заплатил, денег жалко, если не будешь выполнять работу над собой
необходимый уровень мотивации и поддержки. Ведь одному делать все гораздо сложнее
Но в любом случае выбор всегда остается за человеком и если он выбирает пусть саморазвития без помощи психолога остается только пожелать ему удачи и уверенности, что все получится! И тогда действительно все получится))
Про картошку вы очень верно подметили.