Евгения, если в вашем окружении нет людей, которым вы можете выговориться, заведите дневник. Он примет всё, не осудит и не будет давать непрошенные советы. Пишите максимально честно и открыто, ведь вы пишете для себя. С помощью дневника вы сможете не только освободиться от накопившегося, но и открыть для себя новую глубину происходящего. Поэтому я считаю дневники замечательным инструментом для саморазвития.
Когда уйдёт напряжение от желания выговориться, вы станете более лёгкой и открытой, и в вашем окружении появятся люди, с которыми захочется общаться по душам.
Вам нужно определиться чего хотите. В одном вопросе говорите, что по роду деятельности постоянно приходится общаться с людьми и поэтому Вы людей ненавидите, а в другом спрашиваете где взять друзей, чтобы было кому выговориться.... Читать далее
Бороться с этой потребностью не нужно. Позвольте себе разговаривать при удобном случае совсем с незнакомыми людьми - хорошо срабатывает эффект попутчика.
Заведите дневник и там пишите все ваши мысли.
И ещё, есть товарищи... Читать далее