Проблему вы уже описали - сильная мнительность.
Что делать?
Прежде всего понять, что вы такое сделали, чтобы научить свой мозг всех и все вокруг подозревать.
Как вы этой мнительности научились.
Тогда можно будет предпринять действия по переучиванию мозга.
На самом деле человек обладает такими же мЕНТАЛЬНЫМИ привычками, как привычки мыть руки, говорить "здрасте" и "спасибо", чистить зубы и так далее.
Только наши привычные физические поступки мы осознаем более легко, чем наши ментальные привычки.
И в этом нет ничего удивительного: ведь осознавать нам приходится тем же самым аппаратом, которым мы привычно обрабатываем поступающую в мозг информацию. Так что без помощи квалифицированного специалиста тут не обойтись.
Главное, чтобы его мышление отличалось от вашего.
А то ведь работает закон "ПОДОБНОЕ к ПОДОБНОМУ"
Ну мнительность и мнительность. У кого каких особенностей не бывает.. Если вам ваша мнительность в чем то по- жизни мешает, то можно попробовать разобраться, в чем и почему. Если не мешает, то и живите себе с мнительностью
Надо было писать частями и место бы хватило если писать частями. главное это все не держать в себе а написать и будет уже это не твоё общие и тем самым сможешь увидеть мир шире чем думаешь одна.