Хочу пройти личную терапию, почему мне стоит выбрать именно Вас?

Вспомнились времена заполнения школьных анкет - это приятная ассоциация.

На хорошие вопросы всегда было интересно отвечать. =)

Ну, и даже, если ответ будет выглядеть отчасти саморекламой - пусть. Быть может, кто-то, благодаря этому вопросу сможет найти ту помощь, которую он искал.

Это же хорошо, когда во благо.

**Расскажите о своем профессиональном опыте?**

Начну с предыстории.

Мой интерес к психологии "вылез" в 10 классе (в рамках факультативного обучения на УПК) на фоне всеобщего интереса к психологическому и околопсихологическому (помню, что не передача - в качестве гостя в ней теперь обязательно есть приглашенный психолог; что-то вроде тенденции начала "нулевых" в СМИ - повсюду советы, мнения психолога...волна популяризации).

Думаю, не обошлось также и без влияния харизмы преподавательницы психологии, а также без ее умения преподносить информацию так, что невозможно было оторваться (она казалась мне такой необыкновенной, совершенно непохожей на других учителей - спустя годы, думаю, что она такой и была на самом деле; мой первый "проводник" в мир психологии...классная женщина).

За два года (10 и 11 классы) мой интерес окреп и перерос уже в желание выбрать психологию в качестве своей профессии. Ну, наверное, отчасти выбор укрепила и юношеская идеализация будущей профессии - психология, как наука "на стыке" - на стыке медицины (интерес к ней тоже был, но скорей всего, лишь в силу того, что папа - офтальмолог, и дома часто обсуждалась всякая мед специфика) и педагогики (мама - учитель начальных классов - тут аналогично, как и с папой).

Вот такой - "стыкующей" по-своему мне близкие две сферы деятельности, две профессии - я видела и понимала психологию в 17 лет.

Потом - прошло.

Возник исследовательский интерес и все постепенно, в процессе учебы встало на свои места.

Завершив свое обучение (ГГТУ/бывш. МГОГИ), с 2008 года и по сей день - я практикую.

Были перерывы, были возвращения, разочарования, а вслед за ними - новые вдохновения: меня увлекала и другая деятельность, что-то хотелось совмещать, я пробовала, занималась творчеством, развивала, исследовала, училась, обучала, экспериментировала.

Но надолго с психологией я никогда не расставалась, потому что это - любовь. =)

Есть опыт прохождения личной терапию (и периодически при необходимости я возвращаюсь в нее; сейчас уже, в первую очередь, как к "инструменту" проф гигиены, для поддержания ресурсивности, состояния собственного психологического благополучия). Пробовала работать со специалистами различных направлений, но лучшие (сугубо, имхо) результаты я отмечала в альянсе с психоаналитиком и с юнгианским аналитиком, что в итоге повлияло и на выбор приоритетного подхода для своей работы.

На данный момент являюсь автором сборника терапевтических сказок ("Хельгины сказки"), веду авторский подкаст о психологии, руковожу тематическим проектом "ПиПси" (скриботерапия, как формат онлайн-консультирования).

И, конечно же, с удовольствием и большущим интересом реализую частную практику (прием веду также онлайн).

**В каких на правлении Вы работаете?**

Я практикую в соответствии со стандартами многих актуальных направлений психологии, реализуя комплексный подход к решению психологических проблем.

Считаю плюсом, когда в арсенале специалиста есть хорошие методики "родом" из разных научных школ, подходов.

Но чаще всего (по крайне мере - за последние 5 лет) я выстраиваю работу (особенно касательно экзистенциальных проблем или проблем, "корень" которых ведет в детские психотравмы) на базе аналитической психологии.

А для оказания помощи со страхами, фобиями, тревожностью успешно использую методы КПТ. Это как пример.

Интегративный подход несет пользу.

**Клиентов с какими запросами принимаете?**

Так как мой проф первичный ориентир на аналитический подход предполагает глубокое изучение анамнеза клиента, это позволяет мне работать с довольно широким сегментом проблематики, потому что глубинные подходы дают возможность найти, увидеть и, как следует, рассмотреть все возможные предпосылки проблемы, с которой обратился человек. И порой найденная, обозначенная причина отличается от первичного запроса.

В силу своей специфики аналитический подход не ограничивает меня по запросам - анализ, работа с бессознательным, интерпретации, амплификации, разбор снов, свободные ассоциации, метод активного воображения и др. методики - могут быть эффективны, демонстрируя свою хорошую результативность как в работе с проблемами межличностных отношений, так и с внутриличностной кризисностью.

А это уже очень широкий пласт проблематики.

Но, все же, для лучшего понимания моей специализации я выделю тезисно приоритетные направления по запросам:

✧ стрессотерапия, терапия апатии, тревожности, эмоционального выгорания;

✧ работа с токсичными отношениями в семье/коллективе (психологический абьюз), с ситуациями детской травли (буллинг);

✧ консультирование по вопросам возрастных кризисов (кризисы детского возраста и возрастные кризисы зрелости);

✧ толкование снов в соответствии с юнгианским анализом;

✧ работа с проблемами личного и экзистенциального характера (проблемы в отношениях с партнером, трудности в общении с людьми, конфликты/неблагополучие в семье, страхи, фобии, переживание утраты близкого, переживание развода/расставания с любимым человеком, а также поиск целей, смысла жизни и др.);

✧ терапия невроза, расстройств личности, панических атак и депрессии (в виде психологической помощи в рамках комплексной терапии при содействии врача);

✧ профилактика и коррекция нарушений поведения у детей (консультирование родителей), решение проблем детско-родительских отношений;

✧ консультирование родителей по вопросам СДВГ, расстройств аутического спектра, аутизма, задержки речевого развития/умственного развития у детей и др.

**Какие у Вас требования и пожелания к клиентам?**

Очень здорово учиться заботиться о себе с любовью без страха менять жизнь к лучшему - это никогда не поздно и всегда полезно.

А психолог в этом прекрасном деле - ваш первый помощник.

**Как с Вами проще всего связаться?**

Здесь находится мое рабочее онлайн пространство + материалы, статьи и капелька странноватого психологического юмора тоже имеется: добро пожаловать!