Любить, уважать и ценить себя можно через формирование "ЧУВСТВА СОБСТВЕННОЙ ЗНАЧИМОСТИ". Данное чувство мы можем формировать в себе совершенно самостоятельно. Всегда ли самооценка-это наша оценка себя?! Отнюдь это не всегда так. Самооценка формируется с детства и дальше мы её только поддерживаем. Мы можем её менять, она то выше, то ниже в зависимости от обстоятельств, а чаще от нашего отношения к ним. Изначально закладывает фундамент в нашу самооценку представления о нас другие люди. Это могут быть родители, воспитатели, учителя, сверстники и т. д. Из этого массива информации, мы сегодня о себе что то думаем, и что то представляем. Благо осознанные люди, в какой то Жизненный момент, приходят к осмысления и осознание того, что наша самооценка как раз является нашей личной самоценностью, которую необходимо формировать самостоятельно. Самооценка тесно связана с ЧУВСТВОМ СОБСТВЕННОЙ ЗНАЧИМОСТИ. Вопрос в том, что даже если вы редко слышали от окружающих, что у вас получается что то хорошо, или вы ценны сами по себе, то не стоит унывать, вы можете самостоятельно сформировать в себе не просто самоценность, отношение к себе посредством своей личной самооценки ещё и взрастить в себе ЧСЗ. Посредством чего это можно сделать?! Возьмите лист бумаги и пропишите за что сегодня вы себя цените, любите и уважаете. Именно вы, а не окружающие. Возможно для вас это будет неким открытием, вы о себе много узнаете. Задача прописать не только огромные достижения, но и то, что происходит с вами в повседневной жизни. Далее прописывайте каждый день за что вы себя уважаете и цените, ведите дневник благодарности, заведите копилку, куда вы сможете складывать все прописанное. Фиксируйте любые достижения (как внутри личностные, так и те, которые происходят во внешнем плане). Для чего нам ЧУВСТВО СОБСТВЕННОЙ ЗНАЧИМОСТИ?! Для того, чтобы была адекватная самооценка, чтобы мы себя любили, ценили и уважали, были уверенными в себе и своих действиях. Если вы это будете транслировать в мир, значит и в ответ вы будете получать тоже самое, подтверждение своей значимости в этом мире. Начните с себя, только после этого окружающие будут относиться к вам также! Люди любят целеустремленных, уверенных, знающих себе цену!