Стыжусь говорить с людьми, потому что боюсь, что они не будут меня слушать. Что делать?
Мне кажется, будто их не заинтересует то, что я скажу, что им будет скучно услышать что-то обо мне, что их не интересует моя личность. Даже если люди сами со мной заговорили и стали расспрашивать обо мне, мне всё равно стыдно отвечать. Боюсь, что буду говорить слишком долго, что я отниму слишком много их времени. В итоге говорю совсем немного, быстро, и таким голосом, будто говорю о чём-то неважном, незначительном, на что можно забить. Наверное, по моему тону понятно, что я словно извиняюсь за то, что отвечаю. В компании обычно все говорят о себе, делятся своими мнениями, а мне кажется, будто я не имею на это права. Будто бы кто я такая, чтобы говорить о себе. Будет выглядеть, будто я пытаюсь свою ценность повысить. Вдруг я тогда раздражать всех буду. И сама первой стыжусь говорить с людьми. Раньше пыталась, но люди не включались активно в диалог, я стала думать, что я их таким образом напрягаю, и перестала пытаться. Очень не хватает общения сейчас и очень одиноко, но ни с кем не общаюсь. Максимум привет, как дела. И то, мне даже на как дела отвечать стыдно, тоже кажется, что кто я такая, чтобы рассказывать о том, как у меня дела. Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста. Или хотя бы скажите, что это, почему я такая, почему у других людей такого нет.
ПсихологияОтношения+2
В вопросе вы говорите, что боитесь говорить О СЕБЕ, и боитесь, что вы КАК ЛИЧНОСТЬ не заинтересуете собеседников. Начну с того, что не вижу в этом трагедии, даже если это произойдёт-такое отсутствие интереса не может вам повредить. Но тут я сужу по себе-мне бы от этого хуже не стало, но вы, вероятно, этот момент воспринимаете не так, как я-для вас отсутствие интереса болезненно. Что ж, люди бывают разными. Но вот, что я заметил ещё: о том, какие собеседники вас окружают, вы в своём вопросе не рассказываете, и, что более существенно, НА КАКИЕ ТЕМЫ в вашем окружении чаще происходят разговоры. Всё крутится вокруг обсуждения личностей? Думаю, не всё. А значит-почему бы вам не стать участницей разговора, когда он НЕ КАСАЕТСЯ ЛИЧНОСТЕЙ, а обсуждается другая тема? Например, на тему спорта-может, вы знаток какой-то спортивной дисциплины, тогда почему бы вам не вставить своё слово в разговор? Или на какую-то другую тему, где вам есть, что сказать-говорите! И возможно, к вам возникнет интерес именно как к знатоку темы. А потом этот интерес перейдёт и на вашу личность… Попробуете?
Вы не видите ценности в себе и своём мнении. Вас к этому приучили. Объяснения могут быть разные:
1. Ваше мнение не принимали в расчёт, и это могло проявляться через игнорирование, когда вы хотели что-то сказать, или вам... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
Ох, уж эти подозрения… , но на Кью без них не обойтись… мой комментарий тоже подозрителен…
Скорее всего, у вас есть глубинные убеждения наподобие: «если человек много про себя говорит, то он хвастливый эгоист», «я скучный человек, который никому не интересен», «Все, что я говорю, бесполезно», «не стоит высовываться и... Читать далее
✅ Первое, что нужно сделать - это осознать, что ваше чувство стыда не является реальностью. Вы не знаете, как будут реагировать люди на вашу речь, пока не попробуете говорить с ними. Второе - попробуйте практиковать разговоры с... Читать далее
Чувство всегда является реальностью. А в остальном согласен.
Вам бы чувство стыда своего проработать просто. Это какой-то родовой сценарий, как и любое другое чувство или состояние. Это чувство стыда по сути вам не принадлежит. Это сублимация опыта ваших предков. У всех есть предки, у... Читать далее
1 эксперт не согласен
По вашей просьбе я собирался написать, почему я поставил дизлайк, но раз уж я объясняю, то стоит поставить... Читать дальше
Можно сказать и так, что беседа - это ритуал/традиция.
В идеале от беседы получаешь новую и полезную информацию.
В обычной беседе участвуют люди, которым нечем больше заняться, и они тратят на неё своё время.
Вам разве нечем заняться?