Почему тяжело заставить себя учиться?
Здравствуйте. Мне недавно исполнилось 19 лет, на 3 курсе мед. колледжа.
Понимаю, что по специальности уже работать не хочу (в прочем, мне в этой жизни вообще ничего не хочется), да и в ВУЗ уже поступать не буду, ибо даже сейчас учиться невыносимо трудно.
Куча долгов, пропусков, ибо просто тупо не могу заставить себя утром встать с кровати, или сесть за компьютер и даже написать реферат, который делается за 5 минут…
Когда пытаюсь что-то начать делать сразу покидают силы и отпускаются руки — сложно даже встать и взять тетрадь, чтобы написать хоть что-то.
Помимо учёбы мне с каждым днём тяжелее и какие-то бытовые проблемы — даже поесть не могу, ибо сложно себя заставить открыть холодильник, достать еду, разогреть… мыться тоже сложно, хотя казалось бы что легче просто встать с кровати и включить кран?
Причём депрессии или прочего точно нет: я нахожусь в хорошем настроении, разве что за исключением мыслей о том, что подумает мать, ибо мне очень стыдно, что я не ценю то, что она платит за мою учёбу. Кем я буду для неё, если меня отчислят? Как я буду смотреть ей в глаза? Кто я буду после этого?
Меня не заставляют ничего, специальность я выбирала сама, очень хотела учиться (но, к сожалению, только потому, что не хотела оставаться в школе)
В колледже помимо неуспеваемости Я ещё ни с кем не общаюсь, могу перекинуться парой фраз максимум и всё. Даже попросить скинуть конспект или спросить д/з бывает страшно и трудно.
Ещё мне ничего не хочется и не интересно. Да, я очень часто составляю всякие списки, люблю делать монотонную работу (например, разложить бусины по цветам), постоянно слушаю музыку, но на этом мои интересы заканчиваются.
Я как пустой сосуд, кроме негативного во мне нет ничего, жизнь бессмысленна, однако мыслей о "смерти" нет.
Что со мной? Почему я такая? Спасибо за внимание.
ПсихологияОтношения
Я прожила так 7 лет. Все эти семь лет я «самосовершенствовалась», ходила к психологам разных направлений, кроме самого действующего при депрессии. Думала, что нужно ещё немного постараться и всё получиться. Что другим людям гораздо хуже, и депрессия- это только когда человек уже не дееспособен. Переставала есть сладкое, переставала есть мясо, наладила режим, через силу занималась спортом. Короче, в итоге мне поставили депрессию(если быть точнее, растройство настроения). Потому что за все эти года не менялось одного- мне было херово. Да я что-то делала, но в пол силы и из последних сил. Всегда. Поработать неполный рабочий день- подвиг. Уговорить себя помыть голову или приготовить еду- подвиг. И нет ощущения, что что-то не так, что у других не так. Я думала я просто плохая и ленивая.
Ошибочное мнение, что депрессия- это только плохое настроение, или что нужно совсем с кровати не вставать. Бывают абсолютно разные выраженности, степени, симптомы. То, что вы описали- очень похоже. Но прежде, чем идти к психиатру нужно назвать все эти и другие симптомы гормональных нарушений, если они есть, эндокринологу и гинекологу, обследоваться у них, сдать ферритин+гемоглобин и витамин д. Их я сдавала платно, так как мне их не назначали. Всё равно хороший психиатр скажет это всё сдать.
Плюс помимо большой депрессии есть, собственно, класс растройства настроения, когда может как раз быть не такая сильная депрессия, и чередоваться с повышенным настроением, в некоторые периоды.
Немного об антидепрессантах: со слов экспертов, они не будут иметь эффекта, если ваша проблема не в депрессии.
Ну и, разумеется, нужно разобраться с направлением обучения, ведь жизнь у вас одна и вам её жить:) нет никакого смысла становиться плохим врачом, можно стать хорошим кем-то. Как вариант, выбрать смежное направление по типу косметологии или любой другой профессии(по типу менеджера продаж) в сфере медицины и фармы, людей с медицинскими знаниями обычно как раз и ищут на такие должности.
Удачи! Я второй месяц как занимаюсь этой проблемой и могу аж несколько больших дел за один день сделать:)
1 эксперт согласен
Спасибо большое!
Очень интересно, что вы пишете, что «депрессии нет, у вас хорошее настроение» и в то же время, что чувствуете пустоту внутри и вам ничего не интересно. Однако, такое действительно может присутствовать одновременно или по... Читать далее
Лучший
С вами все нормально. Вы осознали, что не хотите дальше делать то, что вам не нравится. Это здорово. Но у вас есть вина, неоправданные ожидания и прочее.
Вы пошли учиться, потому что не хотели учиться в школе? Точнее... Читать далее
Спасибо большое!
В детстве также интересовала медицина (хотела быть ветеринаром).
В жизни сейчас люблю только... Читать дальше