Как понять, сильный ли я человек?

Сила может означать разные вещи (физическая сила, сила характера, сила воли, сила определенной способности), но в целом сила — это мерило относительной способности достигать цели вопреки сложностям. Для того, чтобы понять (а иногда и измерить) свою силу, нужно выбрать цель и попробовать ее достичь, но не просто так, а в условиях наличия сложностей, желательно близких к предельным. 

Относительность измерения силы заключается в том, что силу приходится мерить относительного какого-то уровня. Относительно другого человека, относительно большинства людей, относительно своего собственного уровня год назад. Также относительность измерения силы заключается в том, что вы определяете силу только для какой-то отдельной способности. Например, человек может быть сильным шахматистом, но никудышным бегуном.

Например, если вы хотите понять уровень своей физической силы, то вам нужно поставить себе цель (например, оторвать от пола собственный вес, подтянуться 10 раз, отжаться на брусьях 20 раз); сложностью в таких условиях будет гравитация; а предельность нагрузки будет определяться близостью поставленной цели к вашему личному пределу. Дальше вы сравниваете свой результат с какими-то ориентирами - мировым рекордом, нормам на присвоение спортивного звания, способностями друга Пети или собственными результатам вчера, месяц, год назад. 

Если, например, вы хотите понять силу своего характера, то принцип сохраняется - вас нужно поставить себе цель и добиться ее выполнения в условиях наличия сложностей. Например, вы можете захотеть научиться играть на скрипке в условиях отсутствия поддержки близких, насмешек друзей, нехватки времени. Если вы успешно достигаете серьезной цели не смотря на сложности, то вы можете называть себя человеком с сильным характером. 

Все то же самое применимо к другим качествам — воле, уму, духу, щедрости, честности, верности, оптимизму и т.д. Если вы достигаете своей цели (например, сохраняете оптимизм) в условиях сложностей (например, когда вокруг все и всем кажется безнадежным и беспросветным), то можно говорить о силе. 

Ну и важно помнить, что мы называем людей сильными контекстно. То есть, с одной стороны, сильный человек обычно показывает свою силу в нескольких качествах (например, одновременно физическая сила, дисциплина, сила воли, сила духа), но мы также можем назвать сильным человека, у которого сильно выражено одно качество в конкретном контексте, например, уверенность в себе.