Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как избавиться от магического мышления?

Добрый вечер! С давних пор я считаю, что чтобы что-то плохое не произошло я должна как следует понервничать. Этому я находила множество подтверждений. Например перед экзаменом я доводила себя "до  ручки", чтобы получить хорошую оценку, не смотря на то, что я хорошо была подготовлена. Это мне очень отравляет жизнь. Я не знаю как изменить свое убеждение и перестать нервничать из-за ничего. Помогите пожалуйста!)
ПсихологияЭзотерика+2
Анонимный вопрос
  ·   · 10,6 K
Симпатизирую: Ню-металлу, Амбиенту. Предпочитаю гу...  · 16 нояб 2022
Вы четко осознаёте проблематику и хотя бы не занимаетесь тем,что объясняете себе одарённостью. По-хорошему, вам не плохо бы бороться с корнем явления - тревожным расстройством и записаться к психотерапевту чтобы снять ритуалы, убрать в себе автоматическое нахождение причино-сл.связей в упрощенном порядке.  Попробуйте прочесть " Бог как иллюзия ",но это долго,а если проще - выпишите себе два афоризма и держите как агитку :1) После не = в следствии 2) Миром правит не Тайная ложа,а явная лА́жа. Везде где вы видите зловещесть,то это может быть объяснено банальной некомпетентностью и не профессионализмом
самовед 🦜 способствую развитию 🦜 учу решать   · 17 нояб 2022
Вообще следующим после магического этапом развития мышления является священное. То есть вера. Однако у Вас в описании нет полного анализа мышления — или хотя бы указания на то, что Вы такой анализ провели. Только один признак... Читать далее
Внимание 💫 Ввиду обилия чатов рабочая ссылка изменена 🦜 Просматриваю в средуПерейти на t.me/svamibodhi
1 эксперт согласен
А что скажет Ладо вот на такие факты, стоило только мне позвонмть в контору сотрудничающую с нашей, как из... Читать дальше
Привет! Я психолог, разбираюсь в самых темных...  · 17 нояб 2022
Первое что тебе предстоит сделать на пути по избавлению от магического мышления, так это разобраться в том что такое убеждения и что такое фактические события. Это тебе поможет понимать то что есть фактические события и есть... Читать далее
Психолог: консультации онлайн. Публицист...  · 17 нояб 2022  · youtube.com/c/ОлегГерт_психолог
Я особо ничего магического в Вашем способе мышления пока не вижу…) Просто Вы интуитивно применяете весьма распространённую психологическую практику под названием "ёжик", которую ещё Лао Цзы описывал…) Когда Вы осознанно и целена... Читать далее
Консультация (Skype) 3 000 руб. Связаться: https://vk.com/gertolegПерейти на vk.com/gertoleg
Психолог, Гештальт терапевт, вопросы отношений...  · 17 нояб 2022  · b17.ru/satori_yulya
1 Попробуйте найти подтверждение обратному и вспомнить все случаи, когда вы не нервничали и все прекрасно получилось.  2 Так же найдите себе другое убеждение, которое бы помогало вам, а не мешают. Например - чем я умиротворённой... Читать далее
Психолог 89167085521Перейти на b17.ru/satori_yulya
Психолог-практик. Помогаю победить ОКР, ПА...  · 17 нояб 2022  · pro-ponimanie.ru
Чтобы избавиться от магического мышления, прежде всего, нужно понять те механизмы и причины, которые его создают, и тогда вам станет понятно, что конкретно нужно сделать. В вашем случае магическое мышление - это защитный... Читать далее
Записаться на консультацию можно здесьПерейти на pro-ponimanie.ru/spetsialisty/12-spetsialisty/45-petukhov-aleksandr
Психолог, частная практика  · 17 нояб 2022  · taplink.cc/alexey_valyrin
Здравствуйте. Предположу, что тем самым вы пытаетесь заранее проконтролировать ситуацию. "Чтобы что-то плохое не произошло я должна как следует понервничать", то есть вы как бы сами создаете себе контролируемый дискомфорт, что... Читать далее
Обычный психологПерейти на taplink.cc/alexey_valyrin
Автор курса Практики Игровой Трансформации Судьбы  · 18 нояб 2022
Знакомая картина. В детстве мне часто приходилось ходить к зубному. Тогда еще не было современных обезболивающих и ощущения часто были малоприятными. Как то само собой возникло верование, что чем больше понервничаешь, тем менее... Читать далее
ТРИЗУМ -школа эффективного мышления.Перейти на vk.com/trizum_official
Генеральный продюсер, маркетолог медиа холдинга...  · 16 нояб 2022  · tvpro.asia
1. Нужно выяснять причины в момент доведения себя "до ручки". Выяснить корень. От чего вы заводитесь? Найти раздражитель. 2. Нервничать, переживать, это нормальный процесс. Или вы хотели в ответственный момент на все... Читать далее
Производство, прокат, продажа медиа контента, продюсирование кино, тв проектов.Перейти на kuzmin.asia
Кушнер Алексей, специалист по химической зависимос...  · 12 дек 2022
Вашу бы энергию да в нужное русло, а вы молится не пробовали ??? Вы попробуйте. Вообще то у вас страх основанный на невероятном желании осуществления собственных желаний, те во что бы то не стало и tot - цель оправдывают... Читать далее