Что делать, если твой психотерапевт смотрит твои отзывы?
Мой самый первый психолог публиковала какие-то моменты с наших сессий у себя в блоге. У меня тревожно-избегающее расстройство личности. Я очень чувствительная к критике, отвержению, оценке. На тот момент была депрессия. В итоге у меня все это вызывало ухудшение состояния и я ушла. Другие специалисты сказали мне, что это было нарушение этики со стороны психолога и контрперенос. Написала отзыв своему терапевту, постаралась не агрессивный: написала, что понравилось, и что не зашло.
Мой настоящий психолог на первой сессии сообщил мне, что знает, что я раньше уже работала с психологами, рассказал, что он прочитал мой отзыв. У меня почему-то все это вызвало сильный дискомфорт и хочется уйти. Не могу разобраться, то ли мое расстройство личности так работает - я читала, что люди с таким расстройством часто "сбегают" от специалистов, то ли что-то опять пошло не так.
ПсихологияТерапия+1
Лучший
Психолог сколь угодно может смотреть ваши отзывы или соцсети молча. Но всё, что он вам говорит, должно иметь понятную ему цель, помогающую вам. Я в данном случае такой цели не вижу. Зато вижу нарушение личных границ.
Если он знает, что у вас тревожно-избегающее расстройство личности, то должен понимать, что подобные заявления с его стороны могут вас ранить. Это может ранить и другого человека, но вас в особенности. Мой вывод в таком случае: вы снова выбрали сомнительного специалиста. Почему так происходит? Измените подход к его выбору.
Если же психолог не знал в тот момент о вашем расстройстве, то это тоже был сомнительный шаг, но уже не настолько, чтобы делать вывод о его некомпетентности. Если вы в ответ сказали о своём расстройстве, он должен был максимально сгладить углы и показать, что далее он будет осторожней. Не сказал, не сделал выводы — не надо с ним работать.
Суть может быть даже не в том, что специалист плохой, а в том, что он использует инструменты, которые вам не подходят. Никакой прекрасный специалист не будет прекрасен для всех.
Какие я могу вам предложить варианты:
- На следующей сессии с этим психологом обсудить с ним эту ситуацию.
- Сейчас обратиться к другому психологу, чтобы обсудить эту ситуацию и принять решение по поводу нынешнего психолога.
- Сообщить психологу, что вы обратились к другому. И обратиться. Только выберите как-нибудь иначе.
Вообще, смена 2-3 психологов — это вполне нормальная ситуация даже без тревожно-избегающего расстройства личности. В ситуации с первым психологом многие бы ушли.
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
С точки зрения этики, Ваш настоящий психолог ничего не нарушил. Цель такого сообщения может быть разной. Психолог мог посчитать важным сообщить об этом, что бы это не мешало работе. В любом случае, для Вас это ситуация сыграла... Читать далее