Страх остаться когда-то одной, без друзей, без родителей, без мужа, детей доводит меня до паники и до слез. Мысли об одинокой старости приводят просто в ужас, лучше уж тогда совершить суицид лет так в 50... Я не боюсь чего то конкретного, с чем можно столкнуться, будучи одинокой, я боюсь именно самого ощущения одиночества, отстутсвия близких людей в жизни. Тяжело даже просто оставаться в квартире одной, появляется очень мерзкое гнетущее вязкое чувство, появляется апатия, тревога, ощущение, что "едет крыша", мечусь как в клетке, стараюсь скорее выйти на прогулку. Всегда снимала не квартиры, а комнаты в коммуналках, общежитиях, поближе к людям, и делала это как то неосознанно, ведь в то же время меня жутко раздражает наличие соседей, многолюдные места просто ненавижу.
О себе: я девушка, 28 лет. Близких никогда не теряла, родительской любви получала достаточно, в быту самостоятельна, работаю. Могу лишь сказать, что мне очень тяжело заводить новые знакомства, я необщительна, не знаю о чем говорить с людьми, поэтому друзей и отношений практически никогда не было и нет, я единственный ребенок в семье (может это имеет какое то отношение к моей проблеме).
Как и с чего начать работать с этим страхом? На работу со специалистом пока нет средств и времени к сожалению