Каковы критерии взрослого человека?

• ответственность (за то, что от него зависит), следовательно способность признавать свою неправоту;
• уверенность в себе, отсюда — самостоятельность;
• готовность признавать достоинства и заслуги других людей;
• умение извиняться и благодарить;
• понимание своих эмоций и способность управлять ими в обыденной жизни.

Как определить, что человек повзрослел?

• меньше нуждается в чужой помощи. Важно не путать это с гордой позицией "Я не нуждаюсь в чьей-либо помощи", такая позиция — скорее детская, всем нам в каких-то ситуациях необходима помощь другого человека: более компетентного, более объективного в данной ситуации, или просто нужны дополнительные руки;
• не обвиняет постоянно других людей в своих неудачах, ошибках, в своих чувствах и эмоциях ("Ты меня обидел");
• прогнозирует результаты своих действий и не полагается на то, что при неудаче придёт кто-то другой и всё исправит или спасёт его;
• понимает свои чувства и желания и руководствуется прежде всего ими, а не желаниями папы или мамы по детской привычке;
• начал(а) использовать слова и фразы: "пожалуйста", "спасибо", "я был(а) неправ(а)" и т.п.;
• всё вышеуказанное является для него нормой, а не требует каждый раз усилий.