Если коротко, то понимание своих ценностей помогает принимать решения, о которых позже не будешь жалеть.
Ценности — это ориентиры, и они напрямую связаны с индивидуальным смыслом жизни, с предназначением, с понятиями "принимать себя" и "быть собой", с удовлетворённостью жизнью.
А что такое ценности, и какими они бывают, подробно описала в своём ответе Наталья Пашкова.
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
Ну и задачу Вы поставили... Легче научную работу написать в виде анализа теоретических воззрений на проблему ценностей.
Человеческие ценности, как нечто особо значимое, важное и задающее направленность жизни общества - это... Читать далее
Если не вдаваться в терминологию, структуры и многогранные смыслы, то ценности – это ваши мотивы, в широком смысле.
Т.е это ваше "Я считаю"/"Я чувствую" полученное из ваших потребностей и анализа текущего момента.
Наверное... Читать далее