Быть самим собой. Убрать страх осуждения и страх быть не таким как все. Не действовать из страха остаться одному.
Стать самодостаточным. Как это сделать можете посмотреть в статье:
Учиться делать выбор, говорить НЕТ тому, что не нравится и корректно выстраивать личные границы.
Пример для подражания сделать просто - можно сформировать идеальный образ вас в будущем. Он может содержать свойства личности и черты характера ваших любимых супер-героев и людей, которых вы уважаете.
Главное чтобы этот образ соответствовал вашим Целям и Ценностям!
Успехов в Жизни!