Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Я очень тупая, как это исправить?

Я очень туго и медленно соображаю, я нелогична, делаю неправильные выводы. У меня уже комплекс, мне страшно общаться с людьми, кажется, что их раздражает моя глупость. Например, когда недавно собрались с друзьями поиграть в настольную игру, все уже поняли правила игры, а я нет, на меня смотрели как на дуру после очередного моего "затупа", мне хочется плакать в таких ситуациях от стыда. Я постоянно не знаю о чем говорить, не умею поддерживать интересные разговоры, постоянно живу с ощущением, что скоро меня бросит мой любимый человек, потому что я тупая и скучная. Мне очень тяжело ориентироваться на местности, могу заблудиться в трёх соснах
Мне тяжело устно "на ходу" формулировать мысли, тяжело вспоминаю нужные слова, хотя постоянно читаю классическую литературу, смотрю познавательные видео, хорошо училась в университете. Не знаю что с этим делать, может быть кто то сталкивался с этим, как начать соображать хоть чуточку быстрее и логичнее.
МышлениеГлупость+1
Анонимный вопрос
  ·   · 136,1 K
Привет! Я психолог, разбираюсь в самых темных...  · 13 апр 2022
Первое что хочется сказать это - я бы рекомендовал сходить к специалисту который работает с тревожными расстройствами, он скорей сможет вам все подробно объяснить что с вами происходит.
Я же здесь постараюсь как можно кратко описать то что я понял из вашего вопроса.
Вот такие вот фразы которые вы говорите:
  • "Я очень туго и медленно соображаю"
  • "я нелогична"
  • "делаю неправильные выводы"
  • "на меня смотрели как на дуру" 
Вся это само критика (само агрессия) говорит о том что вас постоянно кто-то из близких людей ругал, ему не нравилось то как вы думаете и как вы себя ведете, причем ваши умственные качества выделялись и именно на них был сделан акцент.
Для того чтобы понимать что вы медленно соображаете вам должен это сказать значимый человек, до того пока этого не произошло вы нормально думали и не задумывались совсем как вы думаете. Но судя по тому что вы описываете вами кто-то постоянно был недоволен. Причем вы сделали вывод то что если вы туго будите думать то от вас избавиться. Скорей вам это говорили или как то запугивали вас этим. 
Типа: не сделаешь уроки отдам тебя в детдом или ли там выкину на улицу, и так далее.
То есть когда вы говорите что вы туго соображаете чем другие, у вас есть представление о том как соображают другие и если они видят то что вы не соображаете так как они то они это осуждают и высмеивают. Как бы вас отвергают из своего общества. 
Так вот это все говорит о том что у вас сформировано определенное восприятие себя (самооценка), она как раз и формируется на базе того как к вам относятся ваши значимые близкие (мама, папа, бабушки, дедушки и тд), чтобы это как то изменить, нужно работать с самооценкой, вашими авторитетами. Менять свое отношение к тому что они вам говорили, обесценивать это и выходить на новых более адекватных авторитетов, после этого все начнет налаживаться. Если этого не делать то вы будите всегда пытаться соответствовать тем неадекватным критериям которые вам когда-то навязали. А если эти критерии неадекватные то им и соответствовать невозможно.
Здравствуйте. Позвольте прокомментировать дизлайк и не согласие с Вашими советами. Первое, Вы сразу даёте человеку... Читать дальше
Спасибо за ваш ответ, буду иметь в виду.
Да понятно то что мой вам дизлайк задел вас и теперь вы хотите напасть на меня и сделать мне плохо, уничтожить и так далее. Самое интересное что одного человека вы готовы спасать а другого топить, как эти качество сосчитается в вас мне не совсем понятно. Но все же я имею права на высказывание своего мнения так же как и вы и не пытаюсь вам запретить это делать в отличии от вас. Именно поэтому я выразил свое несогласие с вашим методом, без комментария.
Мой дизлайк вам, не нес цели самоутверждения, это какие то ваши личные проекции. Обижать мне вас тоже не хотелось но это не в моей власти, это ваш личный выбор. В отличии от вас я не питаю иллюзий по поводу того что проблема низкой самооценки не достаточно серьезна и то что с ней человек в состоянии самостоятельно справится, поэтому посоветовал обратится к человеку который может с этим помочь (причем я никого не заставляю это делать это выбор человека и он у него есть). Ну и то что вы говорите на счет моего комментария - “Всё, что Вы написали, это стереотипы” - Заставляет меня в очередной раз усомнится в вашей компетенции. Если вы хорошо разбирались бы в данном вопросе, то вы бы к этому так легкомысленно не относились.
@Артём Соболев, Вы , цитата
"...я не питаю иллюзий по поводу того что проблема самооценки достаточно серьезна и то что с ней человек в состоянии самостоятельно справится, поэтому посоветовал обратится к человеку который может с этим помочь.."
- это, простите, как? Вы не питаете иллюзий, что проблема достаточно серьёзна и при этом куда-то отправляете человека? Постараюсь объяснить, что меня смущает в этой формулировке. Если Вы НЕ питаете иллюзий в достаточной серьёзности проблемы, то значит Вы должны быть уверены в противоположном, то есть в НЕ серьёзности проблемы.
И ещё раз спрошу, зачем Вы пишите обвинительные комментарии о семье, о которой абсолютно ничего не знаете, не общались о ней ни с обратившейся девушкой, ни с самой семьёй? Делать такие публичные заявления, как минимум, не этично и тем более не профессионально со стороны психотерапевта.
С какой целью Вы ставите под сомнения возможности девушки помочь себе самой и утвердиться в своих способностях, тем самым ей самой повысить свою самооценку и утвердиться в своих силах? Что сложного или абсурдного было в предложенной практике?
И ,да, ещё раз подтвержу свои слова, что обвинять родителей, семью, близких в собственной самооценке , это стереотипы, одна из возможных причин, которые нужно изучить при психоанализе, а не монофактор.
Зачем Вы безосновательно пытаетесь зародить в девушке сомнения на счёт доброжелательности отношений её семьи и близких? При том, что она не указывала на сыплющуюся на неё критику от близких. Может они её как раз пытаются поддерживать, а Вы роняете зерно сомнений в их искренность. Вы, как специалист, понимаете, что за Вашими словами может следовать дальнейшее разрушение её ощущений комфортности и безопасности общения с близкими? С какой целью Вы зарождаете сомнения в близких и возможный конфликт? Чтобы человек в дальнейшем не "вылазил" от психотерапевтов?
И "нападать" на Вас и "делать Вам плохо" , тем более "уничтожать" ??? - не было ни цели , ни желания. Не слишком ли болезненно Вы воспринимаете, когда и Вам оппонируют?
Мой комментарий Вам был как пожелание видеть, действительно, профессиональные и аргументированные комментарии, если специалист выражает несогласие с предложенной методикой помощи.
Что вы хотите от меня? Чего же вы добиваетесь? Справедливости или все же под соусом справедливости вы предлагаете мне следовать тому чему вы сами не следуете? Вы делаете абсолютно то же самое в мою сторону в чем меня же и обвиняете. То есть ваши правила на вас же не работаю а вот другие должны им следовать, обязаны просто. Если вы этого не признаете, то конечно же это ваше право, продолжайте в том же духе.
Но поскольку я вот такой ах*е**ый советчик, я вам посоветовал бы, успокоится пользуясь своими техниками, которые вы советуете другим людям. Тем самым докажите на практике, что 20 лет вашей практике было потрачено не зря и это только вызовет уважение. Ну и дайте недельку отдыха, и в хорошем расположении духа, немного сомневаясь в своей правоте и то что вы меня правильно поняли (это важный фактор), перечитайте мое сообщение человеку, возможно к вашему удивлению там будут все вас интересующие ответы а не то что вы пытаетесь мне так яростно навязать. Ну а если нет то нет, желаю вам успехов.
@Артём Соболев, К, сожалению, мои призывы относится ответственнее к своим словам, умозаключениям и гипотезам, произносимым публично, потому что к Вам прислушиваются как с специалисту, не находят в Вас отклика.
@Оксана Тарасова, Да к вашему сожалению это так, вы зря стараетесь.
Стаж более 20 лет. Восстановление психоэмоциональн...  · 12 апр 2022
Здравствуйте. Насколько я могу судить по стилю, логичности и грамотности сообщения, ни о какой тупости у Вас здесь и речи быть не может. Скорее всего Вы очень много находитесь в эдаком переживательном состоянии, много... Читать далее
Замечательный ответ. Спасибо.
Такой и мне может пригодиться. Тоже частенько впадаю в ступор..)
Душепопечитель: радоваться с радующимися и...  · 5 мая 2022
Существует отдельный нож для чистки овощей (наверняка видели), особый нож для резки хлеба. Если попытаться ими выполнить другие операции, даже прямо на кухне, то либо выйдет плохо, либо вообще никак. Сапожным молоточком забить... Читать далее
Психолог для взрослых, детей и подростков. Для...  · 12 апр 2022  ·
club202474658
Здравствуйте. В первую очередь хочу вам сказать что здесь и сейчас с вами все в порядке. Вы умеете анализировать, чувствовать, замечать нюансы, структурно и логически выстраивать свою речь и мысли. У вас есть друзья и молодой... Читать далее
Психологические консультации для взрослых и детей. Детские тренинги. Перейти на vk.com/club202474658
Психологическая помощь и обучение навыкам...  · 27 апр 2022
Отвечает
Tatiana Borodaeva
Вам нужно научиться себя ценить.  Вы-уникальны и неповторимы. Чьими глазами вы смотрите на себя,  когда называете себя тупой? Кто вас так называл в детстве? Мама? Папа? Учителя? Не сравнивайте себя с другими.  Это все равно,... Читать далее
Услуги психологического консультирования в...  · 13 апр 2022  · vera-light.ru
Здравствуйте! Первое, что нужно сделать - это прекратить выглядеть глупо. Что это значит? А это значит, что не окружающие видят Вас глупой, а Вы сама себя почему то считаете глупой на фоне других. Вы - не глупая, Вы - другая... Читать далее
Найдите того, кто еще тупее, и увидите что Вы вовсе не тупая, но не потому что тот еще тупее, а потому, что Вы... Читать дальше
Займитесь каким-то видом деятельности, который требует быстро соображать и быстро принимать решения. Например, спортивное ориентирование - отличный вариант (заодно не будете бродить в трех соснах). При этом заранее сообщите... Читать далее
Психолог и коуч. Автор методики «Архитектор Собст...  · 12 апр 2022
Для того, чтобы разобраться в Вашей ситуации, необходимо больше информации. Во-первых, я советую прекратить себя называть тупой, даже если Вам так кажется и всем окружающим. Это установка, которую Вы подпитываете постоянно... Читать далее
Первый
Предприниматель, дизайнер интерьера, специалист...  · 12 апр 2022
Вы особенная! Первое в чем нужно попытаться разобраться, почему вы считаете себя именно тупой? Кто-то вам об этом говорит или в окружении есть человек,который насмеиваеться или ему выгодно что бы вы себя недооценивали? Если... Читать далее
Интересуюсь политологией, психологией, спортом  · 6 мар 2023
Очень приятно написанный вопрос, после прочтения которого вопрос про "глупость" отваливается как то сам собой. Вас раздражает не ваша "глупость", вы беспокоитесь о мнении других людей о себе. Не стоит рыбам лазать по деревьям... Читать далее