Я в некотором недоумении, т.к. никогда не сталкивался с тем, что количество лет отданных работе являлось бы основным мотивом для смены деятельности (8 лет – это пора менять, а 5 – надо продолжать работать до 8). Из дополнения к вопросу не понятно, речь идет о работе как месте работы, или более глобально – о профессии. Я больше склоняюсь к тому, что вы о профессии спрашиваете, о роде деятельности, а не о месте работы как организации.
Встречаемые мной мнения психологов о том, что каждые n лет надо менять деятельность, я считаю лукавством. По моему, важно ориентироваться на отношение к профессии – по душе ли, нравится ли, получаете ли удовольствие и удовлетворение; ощущаете ли достижения, востребованность, свою ценность в этой профессии, какие перспективы; может быть дело в доходе – тоже подумать. По опыту, если появляются сомнения или неудовлетворенность профессией, тогда уже притягивают проработанные года, как некое объяснение и некий объективирующий фактор. И даже в этом случае человек меняет существующий профессию на тот род занятий, к которому чувствует интерес, склонность, желание заниматься. Ситуацию как, надоело быть юристом (например) пойду работать, но не знаю кем и куда и даже в какой области, мне трудно представить, хотя все возможно. Да и приобретенные навыки, которые «нигде не пригодятся», это для меня обманчивая крайность, ведь кроме узко специализированных умений наверняка есть и те, что могут быть и в других видах труда использованы как личный опыт.
Итог. На года не обращать внимания, разобраться с тем, что перестало удовлетворять в текущей работе; понять, эта неудовлетворенность носит локальный или системный характер, может ли она быть прожита и компенсирована, или точно уже не хотите работать в прежней профессии. Если решили не работать, определить свои склонности, желания, влечения, увлечения, которые могут быть реализованы в другой профессии, вот тогда и профориентолог более полезным будет.
Если вопрос про место работы, а профессия устраивает – разбираться, что не устраивает там, где работаете, можно ли изменить, какие варианты перейти в другую организацию, подумать и на что-то решиться.