Добрый день! Медитации это действительно эффективный инструмент самопомощи, однако, помощь психолога и психотерапевта медитации не заменяют.
В большом количестве случаев для достижения результата требуется курсовая работа, сочетающая в себе комплексный индивидуальный подход, с домашними заданиями, курацией и сеансами психотерапии.
Также как и в подборе лекарства для лечения соматической патологии, в психологии требуется поиск своего специалиста, который сможет оказать вам квалифицированную помощь. Это не исключает использования медитаций, но должно проводиться в комплексном подходе, тогда результат будет достигнут.
1 эксперт согласен
Приезжает мужик в автосервис и говорит: не один автомеханик мою машину отремонтировать не в состоянии. Что делать, может, на автомойку ее отогнать?
Действительно, может, ее просто отмыть качественно нужно. И не потребуется р... Читать далее
Возможно, стоит задуматься о том, что вы обращались не по адресу и проблема, с которой вы обращались к психологам, находится к примеру, в плоскости медицины, а не психологии.
Обычно, когда психолог понимает, что помощь человеку... Читать далее
2 эксперта согласны
Марина Н
20 окт 2021подтверждает
Я бы ещё уточнила, откуда такая уверенность, что ни один не в силах помочь. И тогда, да , надо искать другие возможности
Анонимный ответ26 сент 2021
Здравствуйте, Максим!
Разумеется, очень многое зависит от сути того запроса с которым Вы обращаетесь к психологам.
Возможно, если специалисты одного профиля не могут Вам помочь, нужно поменять сам профиль специалистов, к... Читать далее
1 эксперт согласен
Чётко определить кто ты и чего хочешь,когда то хотел. Отталкиваясь от этих сведений , выстраивать дальнейшую политику и её пытаться оценивать. Стараться не паниковать.
...возможно, если будет понятно, о чём вообще речь, можно будет предметно ответить. Есть узкие темы, в которых как раз помогать должен сторонний специалист. Однако, никто со стороны не способен ни придать мотивации, ни сделать... Читать далее