Правда ли что самоповреждение помогает бороться с психологической болью?

Помогает, за счет объективизации и конкретизации причины и источника боли и за счет реализации в действии душевного страдания. Т. е. для человека некоторое облегчение внутренних страданий доставляет их физическое вымещение на себя (конкретное действие), в последующем боль в теле более конкретна и понятна, по сравнению с "болью в душе", и само повреждение и боль в теле на какое-то время отвлекают на себя внимание.

Но, облегчение кратковременно, психологическая боль проявляется с новой силой, а последствия самоповреждений тоже дают о себе знать. Более надежно в облегчении психологической боли помогают специалисты - психиатр, психотерапевт, психолог. А к телу своему полезнее относится бережно и уважительно, насколько это возможно.