Лично я могу и завидовать другим и восхищаться ими одновременно. Для меня зависть говорит о том, что какая-то из моих потребностей не удовлетворяется или удовлетворяется частично, не полностью (я не могу завидовать наличию того, что для меня не важно или того, что у меня присутствует в достатке, если, конечно, у меня не нарушено ощущение удовлетворения). Когда я это осознаю, передо мной возникают три пути: первый - определить для себя важность и приоритетность потребности, и в случае высокого приоритета, и искать решение, как её удовлетворить; второй - то же самое, но с низким приоритетом - грустно вздохнуть, определить, что на сегодня я выбираю что-то другое и отложить до лучших времен; и третий - обесценить свою потребность. Третий вариант имеет очень много форм - "не очень-то и хотелось", "я-честный человек, а богатство можно только украсть", "так делают только беспринципные люди" и многое-многое другое. В этом случае потребность подавляется, но при встрече или мыслях о человеке, который у меня с ней ассоциируется, она актуализируется и пытается проявиться, что ведет к борьбе с самим собой и агрессии, которая может найти выход в конфликте. Эта агрессия является деструктивной, так как конфликт с этим человеком, как правило, не ведет к удовлетворению моей потребности.