Здравствуйте.
Давайте в качестве примера возьмем машину.
Она может быть в ресурсе (быть исправной, с залитым безином и всем остальными жидкостями), но при этом не ехать. Быть в ресурсе - еще не означает этот ресурс использовать.
Быть в ресурсе - иметь потенциальную возможность этот ресурс использовать.
"В потоке" отличается от ресурса движением. Машина может быть в потоке других машин, куда-то ехать.
То есть быть в потоке - использоватв состояние "в ресурсе" совершая какое-то действие.
Как писал иследователь состояния потока Михай Чиксентмихайи, в состояние потока грантированно не попадают люди, которые не начинают что-то делать.
При этом, состояние в моменте: это нахождение своими мыслями в настоящем и проживание текущего момента.
К машине можно это применить так: машина может быть и в ресурсе, быть готовой, чтобы сорваться с места и войти в поток. Но ее хозяин может стоя рядом с ней сокрушаться о том, что у него нет другой, более ресурсной машины (быстрее, красивее, легче и т.д.) То есть, тем самым этот хозяин тут же становится не в ресурсе. Он их сам у себя украл своим мышлением.
И в потоке он может смотреть не а дорогу, а думать о чем-то своем или в телефоне копаться. Надо ли говорить, что это прямой путь к тому, чтобы навсегда выпасть из состояния потока.
Итак, мы видим, что все три состояния связаны. Потенциальная возможность начать движение, само движение и качество этого движения.