Важно знать, как выглядит подростковая депрессия, как и что делать, если вы заметили предупреждающие сигналы.
Иногда плохое настроение, самочувствие, излишняя вспыльчивость вполне ожидаемы от подростка, но депрессия - это нечто другое.
Депрессия разрушает саму сущность личности и вызывает непреодолимое чувство грусти, отчаяния, гнева или агрессии.
Подростки в своём возрасте сталкиваются с множеством давящих на них факторов риска, начиная с полового созревания и заканчивая их насущными вопросами о том, Кто я?, Где моё место в жизни?…
Вполне естественный переход от маленького ребёнка к взрослому человеку, также сопровождается конфликтами с родителями, потому что подростки начинают осваивать свою независимость и находятся в поисках своего предназначения.
Во всей этой психодраме не всегда удаётся различить настоящую депрессию или просто капризность.
Если вы неуверенны, что подросток находиться в депрессии или просто является нормальным подростком, подумайте как давно появились симптомы, насколько серьёзными они являются и насколько сильно его поведение отличается от обычного.
Если вы подозреваете, что ваш подросток страдает от депрессии, сразу же поговорите с ним.
Поделитесь своим беспокойством за него непредвзято и с любовью, расскажите ему какие признаки вы заметили и почему они вас волнуют.
В общении предложите свою поддержку, будьте мягкими, но настойчивыми, выслушивайте без морализаторства, признайте его чувства.
Если подросток утверждает, что с ним всё впорядке, но при этом не может объяснить, что с ним происходит, доверьтесь своим инстинктам.
Помните, что за отрицанием лежит очень сильная эмоция, кроме того он может просто не осознавать, что с ним происходит.
Запишитесь к терапевту или своему семейному врачу на обследование.
В рамках обследования депрессии врач проведёт полный медицинский осмотр и возьмёт образцы крови для проверки причин и симптомов вашего ребёнка,
Если нет никаких симптомов со здоровьем, которые вызывают депрессию, обратитесь к высококвалифицированному профессионалу в области психологического здоровья с большим опытом в работе с подростками - это будет наилучшим вариантом для вас.
При выборе специалиста, всегда прислушивайтесь к своему ребёнку, что он вам говорит по поводу лечения.
Ни один психотерапевт или психиатр не является чудотворцем и одно и тоже лечение не работает для всех одинаково.
Если ребёнок чувствует себя не комфортно или просто это ему не подходит, или он не сумел наладить контакт с психотерапевтом или психиатром, подберите другого специалиста, который подойдёт вашему ребёнку.