Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как восстановиться после выхода из абьюзивных отношений?

ПсихологияОтношения+2
Татьяна
  ·   · 2,4 K
ФЕЯ ПОДСОЗНАНИЯ  · 11 окт 2021  · samushkina.ru
Восстановить границы своего Я. Восстановить свою ценность. Вспомнить о своих желаниях, своих целях и вернуться к их осуществлению. А еще - убрать тот страх отношений, который появляется после.
Абьюз очень деформирует и искажает приемлемость или неприемлемость поступков другого человека и своих реакций. Восстановление своего Я помогает справиться и с этим.
очень хорошо помогает трансформация сценариев отношений и установок, которые были получены в детстве. Часто именно они становятся причиной того, что в такие отношения попадаешь.
Научиться защищаться от желающих опять втянуть в такие отношения.
То, что вы получите в результате, те ощущения свободы и легкости, которые появляются уже в процессе такой работы - они того стоят!
Мария Самушкина. Познание через подсознание. Перейти на vk.me/maria_samushkina
Медицинский психолог  · 11 окт 2021
Проанализировать то, что произошло вместе с кем нибудь из близких. Обсудить самые неприятные моменты. Основной "симптом", который возникает в таких отношениях это снижение самооценки и уверенности в себе. Так же требует... Читать далее
юнгианский аналитик  · 11 окт 2021
Согласшусь с ответами выше, здесь очень важно понимать, что восстановление будет не быстрым. Потому что в таких отношениях (а) сильно проседает внутренний ресурс, на восстановление которого нужно время и поддержка среды; (б)... Читать далее
Открыта к обсуждениям, общению и взаимовыгодному сотрудничествуПерейти на vk.com/ksyastrebova
Анастасия Васючкова, психолог коуч, помогаю людям...  · 11 окт 2021  · psiholog-coach-vasyuchkova.ru
Вам нужен честный диалог с собой. Почему я позволяю к себе так относиться? Как я сама к себе отношусь и почему я так отношусь? Как я хочу к себе относиться и чтобы ко мне относились? Какие действия я приемлю , какие нет. Когда... Читать далее
всегда рядом, ваш психолог коуч АнастасияПерейти на psiholog-coach-vasyuchkova.ru
Частная практика. Работаю с отношениями...  · 11 окт 2021  · arzamastsev.tb.ru
Зависит от раскрытия понятия - восстановления. Возможно отвлечься от оставшихся чувств за счёт попыток самоанализа и анализа отношений вообще, что, зачем, почему и как выбор пал именно на такого партнёра. На этом возможности сам... Читать далее
Экзистенциальная психотерапия. Вместе мы справимся. Перейти на arzamastsev.tb.ru
Фотограф. О себе: водолей и этим все сказано 😁  · 12 окт 2021
Я глянул в профиль и увидел, что вы, вроде бы как, сами не далеки от психологии?)) Значит этот вопрос был задан не с целью решить собственную проблему, а просто как обмен опытом. Хотя большинство тут сразу отвечает и даже не... Читать далее
Классику мы ценим за вневременную актуальность...  · 11 окт 2021
Обычно в начале отношений человек склонен успокаивать себя, что вот, мол, показалось, а я возьми да выражу неудовольствие или подозрение проявлю. Каждый, кто дорожит отношениями, думает, что потом все проясниться, нельзя же... Читать далее
В первую очередь, я — просто человек. Во вторую —...  · 11 окт 2021
Дорогой автор, восстанавливаться придется, скорее всего, долго... И работать над собой - долго и дорого. Но. Есть хорошие новости)) Проработав установки, разобравшись с болями и страхами, научившись в любой ситуации выбирать... Читать далее