Погружение в себя - это исследовательская деятельность. Глубина погружения напрямую зависит от ощущения безопасности. Исследовательское поведение может включаться только, когда есть ощущение безопасности (кстати, к этому выводу пришли в Теории привязанности).
Соответственно, для погружения в себя нужен другой человек (обычно психолог или психотерапевт), который поможет создать чувство безопасности в атмосфере безоценочного принятия. Самому это сделать сложно, так как будут включаться защитные механизмы, оберегающие от столкновения с болезненными переживаниями.
От готовности психики, степени осознанности, ресурсов организма, жизненной истории, мотивации, даже социокультурных установок. Обычно, задавая вопросы, исходим из некоей "среднеблагополучной" ситуации "по больнице", которой в де... Читать далее
1 эксперт согласен
Резюме - настоящее эстетическое удовольствие при раскрывании матрёшки.
На мой взгляд степень сложности погружения в себя будет зависеть от того насколько человек умение удерживать фокус на одной конкретной теме, мотивация это делать, готовность это сделать ради какой то пользы, умение фантазировать... Читать далее
Допрыгались. Нельзя погрузится в себя имея психологические противоречия, неприятие собственных мыслей. Но, можно разделить личность на части, тогда всё получится.
1 эксперт не согласен
Алексей
30 окт 2021возражает
Волан де Морту привет? Или фильму Сплит?)