Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как организовать свою жизнь на новом месте?

Я уже 10 месяцев как переехала в другой город, но не могу привыкнуть.
ПсихологияПереезд+1
Таня Колесова
  ·   · 503
Экзистенциальный психолог, кандидат философских на...  · 23 сент 2021  · b17.ru/kostinskayaolga
Первое правило клуба - отнестись к себе с состраданием; перемена обстановки это всегда стресс и на привыкание уйдет столько времени, сколько нужно именно Вам в Вашей ситуации. Так как Вы скорее всего уже нашли свой продуктовый, свою аптеку и прочие места/атрибуты первой необходимости, то опустим стадию "первые три месяца". Далее важно определиться, чего на новом месте не хватает -и по шкале от одного до десяти определить "дефициты" (по аналогии с дефицитами витаминов) и приоритетность их восполнения; если чего-то нет совсем, то подумать, какими аналогами или сочетаниями это можно было бы хоть приблизительно заместить. Например, когда жила в другой стране, я столкнулась с тем, что скучала по продуктам, которых не найти в обычных магазинах там, и ощущала сильный дискомфорт. Порывшись в интернете, я нашла 1) магаз для иностранцев, куда привозили странную для местных еду 2) "диллеров"- соотечественников, которые мотались по бизнесу на родину часто, и могли что-то привезти под заказ. По бытовым вопросам - хороший парикмахер/врач/косметолог/сантехник- могут сориентировать местные: коллеги, арендодатели, даже соседи в домовых чатах; они же могут выдать адреса других полезных мест- поликлиник, спортзалов, ресторанов/кафе или интересных мест, куда сходить на выходные. В качестве поддержки имеет смысл воссоздать что-то из допереездной повседневной жизни-если были какие-то ритуалы или регулярные занятия (спорт/воскресные походы за продуктами, пр./кино в пятницу вечером), их лучше и на новом месте продолжить. В дополнение к тому, что уже знали хорошо в допереездной жизни, имеет смысл выделить какое-то время на исследование новых возможностей, которые только это место может предложить. Может, там все лепят уникальную керамику, а вы не лепили раньше; плавают на каяках -а Вы жили далеко от водоемов, там есть горы и все ходят хайкингом заниматься и пр.- суть понятна.
Переезд конечно стресс, но это еще и ценный опыт, который, во-первых, обнажает Ваши ценности, приоритеты, сразу показывает, что для Вас важно, а во вторых дает возможность встретиться с новым опытом, с чем-то, чего у Вас не было бы, если бы остались на прежнем месте. Важно удерживать мысль, что всё это часть Вашей жизни, которую не стоит ставить на паузу; в любых условиях Вы сможете сделать/ найти для себя что-то, что даст Вам ощущение бОльшего комфорта и удовлетворённости, даже если нужно время, чтобы это поискать.
запись через контактыПерейти на b17.ru/kostinskayaolga
Психолог, закончила Университет Практической...  · 23 сент 2021
Здравствуйте! Да, сложно привыкать к новым местам тем более если вы поменяли место жительства. Нужно потихонечку адаптироваться, находить себе занятие по душе, находить новых знакомых расширять круг общения, общаться на работе... Читать далее
Если у вас остались вопросы приглашаю на консультацию -2500 рублей.Перейти на t.me/+nQAyG6vN49NiNDEy
по профессии лингвист-журналист, закончу учёбу и...  · 23 сент 2021
Обзавестись знакомыми. Вы наверняка или работаете и у вас есть коллеги, или учитесь и у вас есть одногруппники. Помимо учёбы/работы , по возможности, попытайтесь сходить с кем-то в кафе, в кино или устроить посиделку дома... Читать далее
1 эксперт согласен
Человек переехал в другой город и остался без общения. Ответ замечательный,помогает найти друзей, знакомых.
Конструктор, разработчик оригинальных устройств и...  · 23 сент 2021
Многое зависит от того, с какой целью вы прибыли в этот город и какие в этом городе у вас желания и возможности. Я неоднократно менял города. Легче всего это делать молодым, когда нет груза ответственности за близких, но в то... Читать далее