При обмене мнениями важно не говорить категорично, а делать акцент на то, что это ваше мнение. Если вам мнение другого человека кажется глупостью - нужно, во-первым, добавить "я считаю, что...", во-вторых, не указывать на то, что именно мнение человека является глупостью, чтобы косвенно не говорить ему - ты глупый. Лучше обтекаемо перефразировать его мнение и высказать свое о том, что это глупость. В-третьих, обязательно объяснить почему вы так считаете.
Например, если вам человек высказал мнение о том, что земля плоская, не нужно говорить "твое мнение глупое", а лучше сказать - "я считаю глупостью тот факт, что земля может быть плоской, потому что ученые уже доказали, что она круглая".
Предлагаю сначала ответить на вопрос-почему мы противоречим сами себе.Говорим,что обмениваемся мнениями,но,при этом даем отрицательную оценку мнению оппонента.Это не будет конструктивным диалогом