2 основные проблемы. 1) постоянное сравнение себя с другими - вечное недовольство собой. 2) зависимость от мнения окружающих. Как от этого избавиться?

У одного это будет эффективнее, у другого менее эффективное, но это только этот поступок!

А есть другие поступки и в них Вы лучше, а тот, с кем Вы себя "сравнивали" в этом отношении хуже.

Нет Человека с определением "умный", если не ограничить круг его ума, а как только он будет ограничен зоной в которой данный Человек умён, то в остальной зоне вероятнее всего Вы его умнее.

Так что сравнивать можно и нужно, но однотипное, а лучше одинаковое, иначе будут ошибки.

Недовольство собой пройдёт, когда Вы внимательно прочитаете первую часть моего ответа.

Так проще, но неправильнее, ибо кто Вам будет выдавать такое мнение, которое его самого унизит в Ваших глазах?

Да никто!

Мнение окружающих зависит тоже от Вас самого, ибо когда Вы его слушаете и прислушиваетесь к нему - оно поднимается как на дрожжах, а когда Вы оцените это мнение по собственной шкале ответственности, то есть попросите доказательств и трезво их взвесите, то увидите весёлую картинку.

Вас просто обманывают, дабы принизив Вас самому хоть немного возвыситься.