Здравствуйте! В вашем вопросе чувствуется явно, что сравнивать себя с другими и зависеть от чужого мнения - это что-то, что вам не подходит. На мой взгляд, чтобы избавиться от чего-то неподходящего, нужно двигаться в сторону подходящего. Из этого вырастают мои вопросы:
Что важное ускользает из вашей жизни, когда вы сравниваете себе с другими и зависите от мнения окружающих? Почему важно перестать это делать?
Бывает ли в вашей жизни такое, что эти действия не так сильно навязываются, становится легче их не делать? Благодаря чему это происходит?
Как в вашу жизнь пришла эта необходимость сравнивать себя с другими и сверяться с мнением других?
Что станет возможным, если вы перестанете делать эти действия?
Как вам бы хотелось поступать с достижениями людей вокруг и их мнением о вас? (Например, не замечать, учиться на этом или что-то другое)
Думаю, что путь избавления от привычек непростой, но вы уже сделали первый шаг, когда начали искать способы избавиться от них. Желаю вам найти свой подходящий способ сделать это и достичь желаемого состояния!