Здравствуйте! Единственное, что можно сделать - разворачиваться к себе.
Изо дня в день изучать себя, осознавать своим достоинства, способности и отвечать на вопрос "Кто Я?".
При тактике сравнения себя всегда присутсвует обесценивание своих достижений и способностей. И важно начать это осознавать и перестать делать. Тяжело ожидать, пока вас оценят хорошо и по достоинству. Это может не произойти вообще или не так, как вы ожидаете. Но можно оценивать, хвалить и поддерживать себя самостоятельно.
И, когда вы поворачиваетесь к себе, остаётся только ваше мнение, на которое вы имеете право опираться и доверять ему.