Можно ли избавляться от проблемного поведения в отношениях без поиска причин?

Татьяна, можно всё, если оно работает и приносит удовлетворение и результат.

Хорошо, что у вас есть любимый мужчина.

Ссорятся все пары, правда, не все об этом говорят своим знакомым.

Не ссорятся только те, кто не чувствует любви, кто не испытывает привязанности и кто не стремится получить понимание и принятие.

Татьяна, то, что вы пишете: «спорим до ненависти и расставания», конечно не пример для подражания и вызывает, наверное, у вас досаду, а периодически, тяжёлые раздумья, может как сейчас, когда вы решили написать.

***

Ибо, причины эти продолжают своё «чёрное дело» пока вы со своим любимым сидите «на розовых облаках» и не ждёте грозы. 

Причины проблемного поведения в отношениях  забирают ваше внимание, хорошее настроение, блокируют радость и даже близость.

***

Татьяна, вы спрашиваете о том, обязательно ли искать причины, для прекращения проблем в отношениях.

В моей практике психологического консультирования мы так и работаем с клиентами.

Например, жалоба партнёрши на проблемное поведение в отношениях партнёра: 

***

"Я ему говорю, говорю, а он делает по-своему"

Поиск причины был сделан с помощью анализа трёх ситуаций, содержащих проблемное поведение.

Причина, осознанная партнёршей в ходе анализа:

Форма просьбы – обвинение, поэтому просьба не принимается партнёром и не действует.

Фрагмент скрипта для тренировки умения договариваться из консультации.

«У меня к тебе есть разговор, можем сегодня вечером за чаем обсудить?»

На встрече:

-  У меня к тебе есть просьба.

-  Какая?

-  Прошу тебя пойти мне навстречу.

-  В чём?

-  Когда ты приводишь к нам в квартиру своего приятеля Н., не предупреждая меня об этом, я злюсь. У меня было бы чаще хорошее настроение, если бы мы договорились, и ты меня предупреждал об этом, хотя бы за 1 час.

-  Мне это подходит.

-  Договорились, спасибо тебе.

***

Татьяна, для того чтобы избавиться от проблемного поведения в отношениях, как вы поняли, потребовалось определить проблему - «просьба в форме обвинения».

Ценность консультации в том, что причина осознанна клиентом, в ходе анализа, а решение об изменении своего поведения принято ей самой.

Решение простое, известное и очевидное, но оно стало возможным только после проведённого анализа и осознания партнёршей

***

Татьяна, приведённый пример содержит  сравнительно простую проблему нарушения  отношений из-за нарушения коммуникации. 

Это фрагмент показан для иллюстрации анализа проблемы клиента на психологической консультации.

***

Чаще поиска причин проблемного поведения в отношениях происходит  сложнее.

***

Татьяна, что в вашем случае поможет, станет ясно после того, как будет сделана работа понимания вами и мужчиной ваших отношений, а также проведён поиск причин ваших конфликтов.

***

***

***