Здравствуйте. Спасибо за Ваш вопрос!
Гнев и обида не делают нас счастливее и только вредят здоровью. Как показывают исследования, люди, которые не прощают:
- из-за гнева и обиды могут испортить отношения с другими и обречь себя на одиночество;
- очень обидчивы, переживают по пустякам и даже могут впасть в депрессию;
- видят все в мрачном свете, из-за чего не могут радоваться жизни;
- находятся не в ладу с собой, потому что понимают, что поступают неправильно;
- испытывают повышенный стресс и чаще страдают от гипертонии, сердечных заболеваний, артрита, головной боли и других проблем со здоровьем.
На этот счёт вспомнилась цитата: "Будьте терпимы друг к другу и прощайте друг друга бескорыстно. Если у вас есть жалоба [причина для обиды] на кого-то, то, как Господь простил вас, так и вы должны прощать друг друга."
(Послание к Колоссянам 3:13)
Простить — значит извинить обидчика и избавиться от гнева, обиды и мыслей о мести. Простить не значит попустительствовать злу, преуменьшать его или делать вид, будто ничего не случилось. Скорее, прощение подразумевает сознательное решение, продиктованное желанием установить мир и построить или поддержать добрые отношения с человеком.
Прощение содействует:
- более крепким отношениям и помогает с сочувствием и пониманием относиться к обидчику;
- развитию психической и эмоциональной устойчивости;
- снижению уровня беспокойства, стресса и агрессии;
- облегчению симптомов депрессии.
Всего Вам самого лучшего!