Насколько может быть опасна для здоровья кето-диета?

1) Есть риск сбоев в работе кишечника при недостатке клетчатки, это может привести к запорам. Нужно следить за клетчаткой... Читать далее

1 эксперт согласен

Основатель проекта NAKETO - Жизнь без сахара

Из-за чего мы чаще всего набираем вес?

Если упростить и обобщить - причина в избытке калорий и большом количестве инсулина в крови. Самый простой способ сбросить... Читать далее

Основатель проекта NAKETO - Жизнь без сахара

Анонимный вопрос · 19 ответов

Кето диета - это такой способ питания, при котором потребляется очень мало углеводов, умеренное количество белка и много... Читать далее

Основатель проекта NAKETO - Жизнь без сахара

Анонимный вопрос · 19 ответов

Быстро и сильно - любой вариант низкоуглеводного рациона, все что менее 30 гр. углеводов в сутки очень хорошо сработает. К... Читать далее

Основатель проекта NAKETO - Жизнь без сахара

Анонимный вопрос · 6 ответов

Первый

Основатель проекта NAKETO - Жизнь без сахара

Анонимный вопрос · 7 ответов

Нет исследований, которые бы показали вред от следования кето диете. НО! Часто наблюдаются проблемы с пищеварением и... Читать далее